入秋預防寶寶呼吸道傳染病
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背景資料
傳染病流行三大環節
環節一:傳染源可以是人,也可以是動物。患者無疑是重要的傳染源,但在大多數傳染病中,顯性感染(即出現症狀的患者)只佔全部受感染者的一小部分,隱性感染者與病原攜帶者在一些傳染病中,會成爲重要的傳染源。
環節二:傳播途徑是指病原體離開傳染源後,到達另一個易感者的途徑或方式。日常生活接觸傳播和通過空氣、飛沫傳播是呼吸道疾病的主要傳播途徑。此外,還有些傳染病可以經水、食物的消化道傳播,經蚊、蟲叮咬的蟲媒傳播,以及血液、體液傳播等。
環節三:人羣易感性即人體對該傳染病免疫力低下或缺乏,不能抵禦某種病原體的入侵而染病。某種傳染病的易感人羣佔總體人羣的比例越高,則這種傳染病越易於發生和傳播,該病流行的可能性越大。#p#副標題#e#
解讀呼吸道傳染病
所謂呼吸道傳染病,是指病原微生物通過呼吸道侵入一些易感的人體,並隨呼吸道分泌物繼續向外傳播,侵入另一易感機體的傳染性疾病。
引起呼吸道常見疾病和一些呼吸道傳染病主要的病原體有兩大類:一是病毒,如呼吸道合孢病毒、副流感及流感病毒、新型腸道病毒、麻疹病毒等。二是病菌(細菌),主要有百日咳桿菌、白喉桿菌、腦膜炎雙球菌、乙型溶血性鏈球菌、結核桿菌等。這些病原微生物大多寄生在病人鼻咽部,當病人說話、打噴嚏時,它們就會隨着唾沫星子跑到空氣裏。
健康人吸入了空氣中的病菌、病毒,也可能得病。
由病毒引起的急性呼吸道傳染病,如流行性感冒傳染力強,急性起病患者會出現發燒、咽痛、全身痛、眼結膜充血(紅眼)、流涕、乾咳等症狀,且常併發肺炎。
一般來說,對付細菌已有許多有針對性的特效藥物,而對於病毒則更多的要從提高抵抗力、對症治療及防治併發症着手。
高發有原因
人羣相互接觸機會多
呼吸道傳染病是通過飛沫傳播的。而冬春季節氣溫變化又時而較低,人們在室內活動、密切接觸,春節前後購物、走親訪友、出外旅遊等均增多,增加了呼吸道傳染病的傳播機會。#p#副標題#e#
呼吸道粘膜抵抗力降低
呼吸道粘膜是覆蓋在呼吸道上的一層組織,冷空氣和乾燥空氣被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收縮、局部缺血和營養障礙;室內通風換氣較差,以及被人吸入的煙塵(包括被動吸菸),也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纖毛運動減弱及淨化防禦機能降低。使病原微生物容易侵犯呼吸道致病。
呼吸道粘膜易損,其非特異性免疫力降低
由於冬春季節一般發生呼吸道感染的人、次較多,易使上呼吸道粘膜受損,其非特異性免疫力減低,各種病原微生物易於乘虛而入,增加了感染呼吸道傳染病的機會。
預防在先遠離疾病
勤洗手:打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要用肥皂、流動水洗手。洗手後,用清潔的毛巾和紙巾擦乾或晾乾。不共用毛巾。洗手前不要用手觸摸臉、眼、口,改掉摳鼻子、揉眼睛的習慣,避免手上病菌侵入體內。在外不能即時洗手,可以用消毒溼紙巾進行雙手消毒。
常通風:居室及辦公室內的通風換氣十分重要。在室內一兩小時後最好能出外呼吸新鮮空氣。長時間待在室內要勤開窗子,通風換氣,保持空氣新鮮。上下班出門在外,注意交通工具、共場所的空氣質量,儘量站在空氣通暢的地方。疾病流行季節避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
多喝水:春季讓鼻粘膜保持溼潤,多喝水“抗菌”效果好,能有效抵禦病毒的入侵。多喝開水,還能增強機體的代謝功能。#p#副標題#e#
減少刺激儘量不吸菸、不喝酒,不食辛辣食物,通過減少對呼吸道的刺激,達到保護自然免疫功能,增強消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。
作息規律:勞逸結合、保持充足的睡眠與生活作息的規律,避免過度疲勞,不通宵達旦,做到娛樂有度。
飲食均衡:多吃含維生素C的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物,可以增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
堅持鍛鍊:鍛鍊身體,增強體質,可有效提高自身免疫系統的活力。
注意保暖:寶寶衣物應隨着氣溫變化而增減。
保持居室衛生:居住環境清潔,被褥定期在太陽下曬2小時,都不利於細菌生存。室內薰艾條、香、噴香水、插電空氣清潔片都有助於消滅病菌。接種相關疫苗寶寶身體免疫力相對低下,可按時做計劃免疫接種,預防相應的傳染病。
避免接觸:有類似感冒發燒症狀,尤其是發燒不退、頭痛、關節痛、咳嗽,更要及時就醫,儘量避免探視傳染病人,病人家屬可在醫生指導下服用預防藥物。
愛心提示#p#副標題#e#
如果家中已有呼吸道傳染病人,應儘量做到這些:
●在家中休養的病人,隔離期限內應限制在一定範圍內活動,不去公共場所。
●保持居室內空氣清新,經常開窗換氣。通風可使病原體和病原微生物的數量下降。
●家屬接觸病人時應戴上口罩,口罩連續使用不應超過4小時。接觸病人後勿忘更衣洗澡。
●病人飲食起居用具應專用,並注意保持清潔,隔離期後應消毒。陶瓷、玻璃餐飲用具煮沸消毒,水面浸過被消毒物品,水沸時開始計時,一般爲15~30分鐘。
●痰液用漂白粉混合消毒,其比例爲5:1,消毒時間爲2小時。痰杯、痰盂等每次用過後用強力殺菌液浸泡30分鐘,然後用清水洗淨。
●病人解除隔離後,對居室空氣、地面、傢俱進行消毒。噴灑消毒劑時關閉門窗,1小時後方可開窗通風;地面、傢俱消毒後用清水擦拭乾淨。
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