無精症患者心理調節應該注意六大事項
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我們都知道無精症患者不僅面臨着痛苦的身體折磨,也面臨着強大的心理壓力,也許有的無精症患者會覺得自己不是一個正常人,有的也許會因此有了消極情緒,影響生活和病情的發展,無精症經常困擾着患者,讓患者無法成就“爸”業。
以下是無精症患者調理應該注意的六大事項:
1、無精症自我心理調節首先應冷靜思考,精神上放鬆不要給自己施加壓力,調整緊張心態,消除焦慮不安,緩和情緒。自己就做一些自己喜歡的事情,如參加集體活動、欣賞音樂、旅遊和閱讀有益的書籍,找家人親友談談心,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸失去和消失。
2、無精症自我心理調節避免不良生活習俗不健康的飲食習慣,避免酗酒,減少應酬,控制飲食,充分認識到戒菸的重要性和必要性。
3、無精症自我心理調節積極參加體育鍛煉,堅持日常鍛鍊,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常。儘可能有規律的生活,保證充足的睡眠,堅持運動,提高個人的素質。
4、消除工作和生活中的緊張情緒,對於丈夫出現的性慾和性能力減退,妻子應關愛體貼,坦然對待,寬容處理,消除顧慮,主動配合治療。
5、遇到這種疾病應及時去醫院檢查和治療,排除泌尿系統疾病,如附睾炎、尿道炎,慢性前列腺炎、內分泌疾病、等各種全身性慢性疾病。
6、積極治療對鬱悶不舒、情志不暢的人,專家表現爲肝氣鬱結,可服用疏肝解鬱的中成藥、柴胡疏肝丸等。對於較頑固的性能力減退,可中西醫結合治療見效更好。同時克服心理障礙,保持一個良好心理狀態對治療有一個很大的幫助。
無精症患者應該如何調理
鎂元素有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力的作用,所以要多食用一些含有鎂的食物,如大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。
鈣元素也是不能少的,這是因爲鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起着舉足輕重的作用,若機體缺鈣,會使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低,所以男性應注意多攝食些富含鈣的食物。
鋅元素是精子代謝必需的物質,並能增強精子的活力,有助於精子的核酸與蛋白質代謝,並能提高性能力,富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等。
無精症是導致男性不育的原因之一 ,對於那些患有無精症的男性來說,無精症的調理是非常重要的,對治療的效果起到非常關鍵的作用。(參考網站:家庭醫生在線)
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