腳臭是什麼原因導致的 如何治療腳臭

腳臭是什麼原因導致的

一、沒有勤換鞋子或襪子

其實腳臭有許多原因，所導致比如說最常見的就是沒有勤換襪子和鞋子。現在有一些人比較懶，經常把自己的襪子和鞋子穿很久，如果是這種情況的話，那麼腳臭肯定的。特別是在夏天的時候，有些人會把襪子穿兩三天，鞋子甚至很久都不洗，這種情況的話，腳臭是屬於正常情況，只需要在平時的時候勤換鞋子和襪子就可以了。

慢慢的改善之後，腳臭的情況就會緩解許多，並且在選鞋子的時候儘量選擇一些透氣性比較好的鞋子，這樣的情況也會有所緩解。

二、遺傳

有一些人腳臭是天生下來有的，這種情況的話就可以去醫院進行檢查治療，雖然說腳臭對自己的身體影響並不大，但是長期下來還是會有損自己的身體健康的，並且也會給人留下不好的印象。如果是天生下來就有的腳臭，那麼從小就應該去醫院接受治療，這樣的話腳臭的情況應該會緩解許多，平時的時候也應該多加註意，儘量穿一些透氣性比較好的鞋子和襪子。

三、鞋子透氣性差

不知道大家發現沒有，如果平常人發現自己腳臭通常是因為自己穿的鞋子透氣性不好，還有就是腳底出汗太多。腳底出汗太多，是很容易導致腳臭的，特別是在夏天的時候，人的腳心會出很多汗，這個時候又穿了鞋子和襪子，也就不透氣了，這個時候腳就會出現一種細菌，這種細菌在腳底長期下來就會讓自己的腳慢慢地變臭，而且這種細菌在夏天的時候繁衍的更快。

所以人們在夏天的時候經常會發現自己的腳有點臭。所以人們平時在夏天的時候可以儘量減少穿透氣性，不好的鞋子可以多穿一些運動鞋和涼鞋，這樣的話，腳臭的情況也會有所緩解。

如何治療腳臭

1、晚上回到家之後，煮一鍋開水，加入適量的薑片和鹽，然後倒入洗腳盆中，等水溫降一點之後再洗腳。搓洗幾分鐘就好了。

2、在家可以用醋洗腳，洗腳的時候在水中加入適量的米醋，一般家用醋也可以，加入15到20毫升左右，雙腳侵泡的時間要不低於15分鐘，連續泡大概5天左右腳臭就可以消失啦。

3、選擇自己比較合適的鞋子襪子，必須要透氣性良好，晚上可以拿熱水燙燙腳，襪子要勤換洗。

4、可以用冬瓜皮煎熬的湯洗腳，它的功能效果很好，每天堅持用它洗腳的話可以治腳氣，又可以治腳臭，一舉兩得，不過這個方法的確比較浪費哈。

5、可以再超市或者網上買防腳臭鞋墊，但是如果你的腳臭比較嚴重的話，小編還是不太推薦買。鞋墊的作用也不太高。

6、這個方法前期的話會比較難受，只要可以忍受得了腳臭那就沒問題。在方便的環境下養成光腳走路的習慣，可以促進腳部的血液迴圈。慢慢腳臭就會消失。