最適合夏天喝的三款養生粥
本文已影響2.44W人
本文已影響2.44W人
夏天吃什麼?炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振,正因為如此,既能飽腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。下面就為大家推薦幾款適合夏天煮的養生粥。
扁豆粥
做法:大米200克,白扁豆100克,加水適量,共煮成粥。
功效:扁豆粥具有健脾化溼和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。
雞蛋花粥
做法:新鮮雞蛋花10朵,大米60克,加水適量,共煮成稀粥。
功效:雞蛋花粥具有清熱利溼、解毒潤燥的作用,尤其小兒更為適宜,並對溼熱引起的下痢赤白及洩瀉等病症有較好的療效。
薏米粥
做法:大米200克,薏米100克,加水適量,共煮成粥。
功效:薏米具有健脾除痺、利水滲溼的功效。適用於食慾不振、腹瀉、水腫及面板扁平疣等病症。
夏天喝粥更消暑 喝粥養生的3個誤區
男性喝茶養生 這6款最適合秋天飲用
夏末秋初 適合女人喝的七款養生茶
適合男人進補的六款養生粥!
營養師推薦4種最適合夏天喝的湯
五款最養生的夏季養生粥食譜
立夏喝什麼茶 最適宜立夏喝的9款養生茶
黛珂有哪些適合夏天的水乳CP? 奧爾濱有哪些適合夏天的水乳CP?AHC有哪些適合夏天的水乳CP?悅薇有哪些適合夏天的水乳CP?Whoo有哪些適合夏天的水乳CP?
冬天寶寶喝什麼粥最好:6款最適合冬天寶寶喝的粥
適合男人進補的六款養生粥
最適宜秋季喝的養生粥
冬天多喝三款粥幫助女性養生保健
三伏天來臨 天灸最適合養生
夏季防暑必喝的7款養生粥
夏天喝什麼粥養胃 六款養胃粥推薦
最適合老人夏季消暑的5款粥
13款冬季養生湯 冬天最適宜喝
最適合寶寶春季喝的15款粥
最適合養生的春季養生粥譜
夏季養腎多喝粥 6款養生粥補腎
臘八節必喝的三款養生粥
最適合女性的2款補血養胃粥
夏季喝什麼粥養胃 這6款粥最養胃
夏季喝這六款粥最養胃
最適合冬季的幾款養胃粥
晨起喝粥最養生 5款秋季養生粥
適合秋季喝的12種養生粥
適合秋天孕婦喝的9款滋潤養生湯
三款適合夏季的養生減肥粥 水果纖維巧刮脂
適合夏季的養生粥是什麼?
立冬適合喝什麼粥好?五款立冬節氣養生粥
適合秋天喝的養生粥 推薦下面五種
最適合夏天喝的10款養生茶