木瓜可防癌 可適當食用
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
木瓜素來以其強大的美容功效,受到女性的摯愛。殊不知,不僅於此,在防癌方面,木瓜一樣能讓人受益匪淺。
木瓜能防五種癌
青皮、肉剛紅的,效果最好
《紐約每日新聞報》刊文稱,美國佛羅里達大學的鄧楠博士與日本學者在《民族藥理學雜誌》上發表研究報告指出,木瓜葉提取物以及用該提取物製成的茶飲料具有很強的抗癌作用。一系列實驗研究發現,木瓜可殺死多種癌細胞,其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、宮頸癌和肝癌等,同時還不殃及正常細胞。
其實,在世界上很多地區,特別是亞洲地區,木瓜和木瓜葉很早就被入藥用於治療多種疾病。中國中醫科學院養生專家楊力教授介紹,木瓜性溫味酸,能平肝和胃,有舒筋絡,活筋骨,降血壓的功效。而且現代研究還發現,由於木瓜中維生素C的含量很高,是蘋果的48倍,因此具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領,能很好地預防各種消化道腫瘤。
怎樣才能讓木瓜發揮最大的防癌功效?
馬來西亞癌症專家陳駿教授在《星洲日報》上刊文介紹說,在自然界中,最好的防癌酵素就是木瓜酵素了,可以從成熟的青木瓜中榨取出。一般皮還是青的、果肉剛開始轉紅或已變紅的木瓜最好。這時青木瓜的酵素、維生素和礦物質都是最豐富的。把木瓜連皮和種子切細,用榨汁機榨汁後,加些水稀釋,可以保護腸胃。
此外,木瓜葉裡也含有很多抗癌的天然化合物以及木瓜酵素,可以把木瓜葉連桿搗爛,加水榨取液汁。此外,還可以熬湯。把木瓜葉連桿洗幹凈後切細;放入鍋里加水煲1.5—2小時。水量多少無所謂,每天一兩碗就行。
還有哪些水果能抗癌?
1、山楂
能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
2、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
3、獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用,是預防乳腺癌的佳品。
4、大棗
大棗補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分,常吃大棗可以增強體質,預防乳腺癌。
5、芒果
科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹,丹寧酸是種多 酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破,這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
研究發現 食用這類蔬菜可預防大腸癌
適量喝咖啡可以預防腎癌
孕婦可以吃香瓜嗎 吃香瓜注意適量即可
老人養生 可適當進食堅果
空腹能喝銀耳紅棗湯嗎 專家:可適當食用
適當飲淡茶可以預防骨質疏鬆
當心!濫用漱口水可能致癌
適當食用大蒜能夠有效抗癌
宣木瓜豐胸保健健脾消食 宣木瓜的4種食用方法
吃適當的辣椒素 可降低直腸癌風險
宣木瓜能延緩衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法
肝不好 吃些木瓜能養肝防肝癌
哪種食物可以抗癌 癌症可以通過飲食來防禦嗎
6種食物可預防乳腺癌
適當放養可幫助孩子預防過敏
乳腺囊腫可以喝紅酒嗎?可以適當飲用
吃什麼可以防癌抗癌 防癌抗癌十種食物推薦
孕婦可以吃水葡萄嗎 適當食用有好處
科學飲食可預防結腸癌
苦蕎茶可不可以直接食用
腎癌可以預防嗎?6種食物預防腎癌
吃木瓜可以豐胸嗎 木瓜豐胸的說法是真的嗎
適當散步可預防老年痴呆
備孕可不可以吃木瓜
澳洲木瓜膏可以當做面霜用嗎 可以當做脣膏用嗎
高血壓可以吃阿膠嗎?可以適當服用
孕婦可以吃人心果嗎 適當食用有好處
男人吃什麼提高睪酮 這些食物可以適當食用
防癌抗癌的4款冬瓜食譜
哪些食品可以防癌 什麼食品可以防癌
木魚花可以直接食用嗎?木魚花可以當零食吃嗎
懷孕可以吃蛋黃果嗎 孕婦宜適當食用
兒童適當晒太陽可預防過敏