通過手機簡訊戒菸成功機率將翻倍
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【環球網綜合報道】如何幫助癮君子戒菸是很多人頭疼的一個問題,相關的新研究也在不斷出現據臺灣“中央社”6月9日報道,《美國預防醫學期刊》刊登最新醫學研究指出,透過名為“用簡訊戒菸”的手機簡訊計劃,癮君子成功戒掉煙癮的機率,足足提高了1倍。
據報道,最新一期《美國預防醫學期刊》(American Journal of Preventive Medicine)網路版刊登喬治華盛頓大學(George Washington University)密爾肯公共衛生研究中心(Milken Institute School of Public Health)研究報告指出,想要戒菸的癮君子如果參加名為“用簡訊戒菸”(Text2Quit)的手機簡訊計劃,戒菸成功的機率將可提高1倍。
這項手機簡訊計劃的內容包括,傳送簡訊到吸菸者手機,說明戒菸將可省下多少錢,或者提供各種建議。正在戒菸當中的研究物件,也可透過簡訊表達內心感受,例如煙癮來了或又抽菸了,系統將根據接收到的關鍵字給予迴應,鼓勵繼續朝戒菸目標努力。
阿布羅姆斯(Lorien Abroms)率領的研究團隊針對500名打算戒菸的癮君子進行分析,並透過唾液檢測追蹤是否曾經偷抽菸,其中半數研究物件參加了“用簡訊戒菸”計劃。
經過半年研究,統計發現,參加簡訊計劃的研究物件,成功戒菸的人數為11%,沒有加入簡訊計劃的研究物件當中,成功戒菸的人數則為5%。
阿布羅姆斯指出,手機在現代人生活當中使用非常普遍,如果能利用手機的優點來幫助民眾戒菸,將是一件很棒的事。(實習編輯:鄭慧婷 稽核:譚利婭)
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