老人健康的最佳保健飲品
本文已影響3.09W人
本文已影響3.09W人
豆漿機與其他小家電一樣,產品功能的競爭固然重要,但外觀設計仍然是吸引消費者的重要法寶,那些色彩典雅、機身透明的產品更受消費者追捧。
全自動豆漿機為了滿足老年人的需求,在功能選擇上做了進一步細化,開發出了多種功能。
1. 全豆功能
全豆功能是專門針對純豆豆漿製作的功能。通過技術的改進,用全豆功能製作的純豆漿口感更香濃,大豆的有效成分更多地融入到豆漿中,更有利於吸收。
全豆功能適合大部分的豆類,用這種功能製作豆漿建議採用泡好的豆子。
2. 幹豆/溼豆功能
有時間泡豆就使用“溼豆”功能鍵,忘記了泡豆,就選擇“幹豆”功能鍵。幹豆功能在設計時,通過改變豆漿機的打磨時間、刀片硬度、電機、熬煮時間等相關措施,使未浸泡的大豆打出的豆漿也能一樣香濃可口。
無論是用幹豆還是用溼豆做的豆漿,口感幾乎無差異,營養價值也相當。
3. 富纖功能
富纖功能可以更多地保留膳食纖維,但食物的顆粒不會很大,適宜飲用。比如大豆纖維和芹菜等蔬菜的纖維都更多地保留下來,對消化吸收都有促進作用。
4. 五穀豆漿功能
有人喜歡將黃豆和麥仁、大米、核桃、芝麻等穀物混合,或者不用黃豆,只用一些穀物和堅果類,製作成五穀豆漿飲用。利用穀物或堅果製作漿類飲品,不需要浸泡,洗淨後可直接用機器磨煮。這種模式下的豆漿製作,豆漿機的刀具轉速和熬煮時間與一般豆漿相比都做了調整,可防澱粉含量高的穀物煮糊。
5. 濃香型功能
這種模式採用了“濃香技術”,該模式下,豆漿機可以將磨好的豆子慢慢熬煮,而又不會糊,煮出來的豆漿比其他型別的要香濃許多。
6.米糊(米漿)功能
大米澱粉含量高,粉碎的轉速和熬煮的溫度、時間與豆類有不同,因此專門設立此模式。
7. 綠豆功能
綠豆與其他常見豆類不同,其澱粉含量高,在熬煮時容易糊,所以專門設立此模式。注意綠豆也要像黃豆一樣事先浸泡。
市售豆漿機一般都含有一種或幾種以上功能,都有選擇鍵,使用時根據需要按相應的鍵就可以完成操作了,智慧化程度比較高。
飲用豆漿值得提倡
豆漿是非常安全的飲用佳品。豆漿中含有植物蛋白和不飽和脂肪酸,且膽固醇含量低,長期食用可預防動脈硬化、血脂升高,是不錯的早餐之選。對於上了年紀的人,攝入過多膽固醇會加重代謝綜合徵病情者,早餐喝豆漿比喝牛奶更好。因乳糖不耐受喝牛奶會腹脹、腹瀉者,可把牛奶改成豆漿。
傳統中醫五行說有“五色豆補五臟”的說法,即紅豆(赤豆,赤小豆)補心臟補血,黃豆補脾臟補氣,綠豆補肝臟,黑豆補腎臟,白豆補肺臟。在中醫食療中,這五色豆也是常用原料。人們如果通過製作豆漿的方法,堅持食用五色豆或者其中的幾種,應該對主要臟器有補益作用。
豆漿本身是不甜的,為了改善口味可以加入適量的糖。人們喜歡在煎燉滋補品時用冰糖,認為它比白糖滋補。其實,無論是哪種糖,都可以加到豆漿中去,但要注意量,尤其糖尿病患者更要控制好糖的用量,或者使用代糖。
老年人保健品對健康真的有功效嗎?
老年人怎麼保健大腦健康
老人慎用壯陽保健品!
保健飲品有哪些
老年人健康飲食的原則
老人怎麼樣健身最健康
老人為何愛買保健品 老人這麼做能保健
最坑人的8種“健康食品”
揭祕三款最佳健康飲食原則
洋蔥 糖尿病的保健佳品
老年人如何健康飲食 老年人健康飲食的做法
秋季保健必吃的健康食品
老人狂買保健品藏滿家中 老人如何保健養生
適合情人節喝的健康飲品
老人健康飲食怎麼搭配最好?
老人健康飲食的10要點
老人健康飲食的小常識
“燕窩”男性的保健佳品
最快又健康的飲食減肥:盤點健康減肥的最好飲食方法
老年人的五大保健用品
老人買天價保健品 保健品真有如此奇效嗎
科學飲食 健康保健
健康老年人保健的四大要點
老年人保持心理健康要有哪些品質
飲食與健康的關係 走出健康食品誤區
中醫怎麼保健老人腦部健康
飲食保健血管健康
老年人如何保健心理健康
老人健康飲食的原則
老年人怎麼保健腿足健康
失牙老人的飲食保健
老人怎樣保持健康
老年人保持健康的運動