你的戀愛幸福嗎?戀情不快樂的6個徵兆
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很多女性都想擁有幸福的戀愛,但是你戀愛的時候真的是幸福的嗎?如果你出現以下說到的6個徵兆,那說明你的戀愛一點也不幸福,這時你需要想辦法讓自己和另一半感到幸福。以下6個戀情不幸福的徵兆大家不妨都看看,有則改之,無則加勉,讓戀愛更幸福。
戀情不快樂的6個徵兆
1、你不願花時間和他相處
陪伴是感情中非常重要的一個環節,而藉故離開,不願花時間和他在一起,就是一個危險的訊號。
2、他的很多地方都令你不滿意
世上沒有完美的伴侶,對另一半的埋怨再正常不過,但如果你發現他的缺點多過優點,而且總讓你感到不開心,這段感情也無法給你真正的快樂。
3、你不想公開戀情
你的家人、朋友知道你在戀愛嗎?如果你羞於公開這段戀情,不想與在乎的人分享你的幸福與喜悅,這就說明你沒有從這段感情裡獲得安心與快樂。
4、對未來總感到沮喪
雖然人的情緒起伏再正常不過,但如果你看不到這段戀情的未來,並且為此感到沮喪,甚至不願多談這個重要的話題,這就很能說明問題了。
5、你不停安慰自己情況會好轉
感情裡最怕的一種情況就是自我麻痺,當你對另一半的做法很不滿意,幾經勸說卻全告無效,不停給自己心理暗示——他總有一天會改的。這其實是一種自欺欺人。
6、你無法做自己
戀愛伊始,為了表現出自己最好的一面以吸引對方,人總會不經意地隱藏自己的某些個性、習慣或想法。但如果你長期如此,讓真正的自我得不到釋放,就會給這段感情的未來埋下隱患。
三大技巧讓你的戀愛幸福
1、要學會體會平淡中的小幸福
“認識的人太少了,怎麼也交不到男(女)朋友”、“他都不向我求婚”,總是糾結於這樣的不滿,幸福自然不會降臨。所以,我們應該先來體會自己擁有的幸福。如,“我身邊有一群可愛的小夥伴,我和她們聊天總是感到那麼開心。”“我用自己的收入可以買到想要的東西。”等等。因此,只有積極向上,幸福才會向你靠近。
2、轉移注意力(放下不開心)
你會因為有些事情不能如你所願而感到不滿嗎?這個時候,首先應該放下不開心的事,讓自己放鬆心情。同時,要挑戰新的事物。只有讓自己的注意力轉移,心情放鬆,開開心心,上天才會眷顧你,幸福才會降臨。
3、嘗試把與戀人之間的理想狀態寫下來
“如果戀人為我做這樣的事,我會很開心。”“戀人這樣對我,我很開心。”“今後,想和戀人一起做的事情。”等等,嘗試把與戀人之間的理想狀態寫下來。寫出來以後,你會發現自己想要的到底是什麼。只有這樣,幸福指數才會相應提高。所以,請嘗試寫出你的幸福。
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