孕婦幼兒吃銀杏好嗎
本文已影響3.06W人
本文已影響3.06W人
現代醫學證明:銀杏中的黃酮甙對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預防和治療效果,經常食用銀杏可以擴張微血管,促進血液迴圈,使人肌膚紅潤,精神煥發。
白果最典型的食譜是白果燉雞,相傳白果燒雞為青城山天師洞的道士創制。由嫩母雞、銀杏、薑片等入砂鍋以文火煨成。食後能使人精神煥發、身強體健。
但由於銀杏中含有微量氫氰酸,過量食用,會出現發熱、嘔吐、腹瀉、抽搐、肢體僵直、面板青紫、瞳孔散大,甚至昏迷不醒等中毒現象,因此不宜過量、過頻食用。而且,孕婦及幼兒不宜食用。
中藥房所賣的去殼白果,是已經炮製過的幹品(當食材最好先蒸軟,以免影響口感),而市場上的真空包裝白果,則是已煮熟的鮮品,毒性都已減低,所以只要注意不過量,是可以安心享受的。
若生食,一定要去殼、去紅軟膜、去心(胚芽),成人每天最多吃5~7粒。若熟食,每次20~30粒為宜。
孕婦不能吃哪種杏仁呢
杏子孕婦可以吃嗎 懷孕期間最好別碰杏子
孕婦食譜 孕婦吃豆腐好嗎
孕婦吃火龍果好嗎 孕婦吃火龍果好處多
孕婦吃燕窩好嗎
孕婦吃荔枝好嗎
孕婦吃辣條好嗎 對胎兒有影響嗎
孕婦吃蘆柑好嗎
紅棗銀耳湯這樣做 孕婦能吃嗎
孕婦吃西瓜好嗎
銀杏降壓茶的做法 細數銀杏泡水喝的好處
孕婦吃香蕉好嗎 孕婦吃香蕉的好處
孕婦吃牛肉好嗎
孕婦能不能吃杏 吃了有何危害
懷孕吃杏仁好嗎 杏仁孕婦能吃嗎
孕婦食譜 孕婦吃小米好嗎
杏傷人 孕婦吃多了會流產
孕婦吃狗肉好嗎
銀杏葉枕頭有哪些好處 如何做銀杏葉枕頭
孕婦吃板栗好嗎
孕婦吃枸杞好嗎
銀杏果怎麼吃 銀杏果的正確食用方法
孕婦吃火鍋好嗎
孕婦食譜 孕婦吃芋頭好嗎
孕婦散步好嗎 孕婦散步對胎兒有啥好處
孕婦吃枇杷好嗎
孕婦吃柚子好嗎 哪些孕婦可以吃
孕婦吃陳皮好嗎
金銀花茶如何鑑別與選購? 孕婦可以喝金銀花茶嗎?
孕婦能不能吃銀魚
孕婦能不能吃銀杏果,孕婦吃銀杏果可以嗎
杏子幹孕婦能吃嗎?孕婦吃杏子幹對胎兒好嗎
孕婦吸氧對胎兒好嗎