出行必備預防暈車的小妙招
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1.吃得適量穿得寬鬆
暈車的人可能都知道,不吃飯或吃的太飽都更容易暈車。因此我們在出遊前,要清淡飲食,不要吃得過飽。也不要穿過緊的衣服。臨行前養精蓄銳,休息好,同時保持好心情,這樣能減少暈車概率。
2.聞一些能止暈車的味道
行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
3.塗抹風油精
乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
4.喝食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
5.貼傷溼止痛膏
乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
6.掐內關穴
當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
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