男人體毛多 效能力會越強?
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社會上普遍認為,男性的體毛越重,其效能力也越強,殊不知,其實這是沒有科學依據的,下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人體毛越多效能力越強嗎?
和男性生理功能關係最緊密的就是睪丸,因為睪丸可以產生雄激素,決定男性一生的生理功能:從胚胎時期的性別分化到青春期的第二性徵變化,從性功能的維持到生育能力等。並且,在男性不同體表位置的毛髮與雄激素的水平並不一致。最典型的例子就是我們的頭髮。雄激素高的男性,脫髮的機率明顯高於激素水平低的人。
而雄激素是男性性慾、性功能的生物學基礎,確實在一定程度上可以通過體表特徵來體現。我們常見的性腺功能減退患者,就會有體表異常。如有些年輕患者,過了青春期還沒有長鬍須,或一週才需要刮一次鬍子,聲音仍是清脆的童音,體毛也非常少;但反觀其父親、家裡的男性親友,體毛都正常。還有些男性過了青春期,生殖器沒有發育,也沒長陰毛。這些症狀中暗示男性可能出現了性腺功能減退,需要到醫院就診。
從生理學角度,第二性徵從某些層面可以反映男性一定的性功能強弱。體毛主要受雄激素影響,即雄激素水平高,體毛相對較多。但我們不能忽視遺傳的作用。如很多歐美男性的體毛,明顯比黃種人多,但其效能力並不一定就更強。
如何增強男人效能力
1、治療打鼾。身體上的所有器官都需要足夠的氧氣才能維持正常執行,陰莖也不例外。打鼾會導致體內缺氧,進而影響男性勃起功能。如果有打鼾問題,建議選擇比較高的枕頭。問題嚴重者需要就醫接受治療。
2、吃深色水果。深色水果中富含花青素,這是一種強效抗氧化劑,有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等。
3、練習提肛。英國一項研究發現,鍛鍊盆底肌,也就是常做提肛動作,可以明顯改善男性性愛時的控制能力。動作很簡單,在閒暇時,收縮肛門,然後放鬆,每次持續10秒,日久自然見效,貴在堅持。
4、堅決戒菸。吸菸會損傷血管,讓男性患上勃起功能障礙的可能性增加一倍。不過,如果男效能在50歲前戒菸,那這種由於吸菸導致的性功能障礙可以更快恢復。
5、吃點黑巧克力。黑巧克力中含有助於擴張血管的物質,從而增強性功能。有研究顯示,每天吃45克左右的黑巧克力,可以讓男性勃起更好。
6、檢查藥物。一些治療高血壓、抑鬱症的藥物可能會降低性功能,如果遇到這類問題,要及時諮詢醫生,進行調整。另外,男性濫服補腎的藥,也會對效能力有影響,建議選擇如瑪卡蟲草這類對身體沒有毒副作用的營養素。
7、靜心鍛鍊。激發性慾不只靠視覺,還離不開觸覺、嗅覺、味覺等多個方面的刺激,而緊張焦慮會降低感官功能。每天花幾分鐘練習平心靜氣,能幫你減輕心理壓力,減少腎上腺素的分泌,有助於性功能的恢復。
8、減去腹部脂肪。腹部的脂肪會影響雄性激素的分泌,讓男性性慾降低,研究顯示,肥胖者體重減輕1公斤,效能力就能明顯有所改善。
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