女性自慰方法大全 女性自慰對身體有害嗎?
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據調查發現中國女性在性交方面能達到性高潮的只有20%,而有94%的女性可以通過自慰的方法達到高潮,那麼女性自慰的方法有哪些呢?女性自慰對身體有害嗎?跟著小編一起去了解吧!
女性自慰
對於自慰這檔事,大部分男女會有不同的面對態度;一段時間需要“清倉繳械”的哥們兒,幾乎本能地都會靠雙手DIY解決,而姊姊妹妹們,可能就比較需要跨越那層心理障礙,才能自在地抒發性慾。
每個人都有七情六慾,也不一定要兩個人才能釋放內心的慾望;自慰是種很健康的宣洩方式,大家都有權利享受,以下介紹的幾種自慰方法,希望能幫助你在自己的情慾世界裡,找到很儘性的快樂!
女人的陰蒂最敏感,許多女人的高潮來自於陰蒂刺激而非陰道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面鏡子檢視陰部,好好認識大小陰脣、陰蒂、陰核及陰道口的位置,從撫摸開始探尋快感。
方法1善用手指
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰脣、陰核、或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂,許多女性在陰蒂給予充分的刺激,不需要插入陰道,即可達到高潮。
保守的婦女,一開始會很緊張,根本無法放開自己直搗黃龍,不妨先學肌肉放鬆技術,利用吸氣時用力,憋一下,吐氣時放鬆,多練習幾次,讓肌肉柔軟。
接著試著自我愛撫身體,從乳房、後頸、大腿內部開始,開發全身敏感帶,試著扭腰擺臀,夾緊大腿,收縮會陰部,腦裡幻想羅曼蒂克的情節,等到可以接受用手刺激陰部時,而且陰道也溼潤時,再嘗試將手指插入陰道,模擬陰莖進出抽送的動作。
陰蒂和陰道的高潮形態有別,女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應,進而瞭解自己的高潮深淺的不同。
對女性朋友來說,自己一個人的性可以很浪漫,也可以很隨興,有時在泡澡、SPA時,只做愛撫全身的前半套就滿足了,也可以穿著性感睡衣、薰著芳香精油,在情調音樂中,從前戲做到後戲,高潮連連。
女性自慰方法大全
方法2拿個枕頭
對於生性保守,深受禮教束縛的人來說,雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部,這樣就很刺激了,在使用假陽具時,也可以枕頭墊在屁股下,這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
方法3利用蓮蓬頭
用溫水衝擊外陰到陰脣,可以增加陰部的充血,增加性興奮,但是別直對著陰道口強力噴送,以免受傷和感染。
方法4騎腳踏車
腳踏車的坐墊又硬又窄,騎在上頭可區域性刺激陰部,如能配合扭動腰部及臀部的動作,可增強刺激,但最好穿著內褲,不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦!
方法5買個人工“小弟弟”
對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說,練習自慰是治療的一環,最好是以不同的尺寸的假陽具,由小而大,讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激,進而與真人建立正常的性生活。
在情趣商店裡有各式各樣的人工陰莖,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫蘆的顆粒狀,有陰道用也有肛交用,可手動,可電動,還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足,也可在“小弟弟”上加點潤滑液或套上保險套。
古代女性自慰方法
方法6來顆跳蛋
造型像小型的滑鼠。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道,再啟用連線線上的開關,跳蛋就會像打電報一樣在陰道里彈來彈去,刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。
方法7聽卷叫床錄音帶
叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃,也可讓自慰的氛圍更有感覺喔!
女性自慰需要注意的事項
1、保持衛生,減少陰道感染
自慰時應把手洗乾淨,指甲不要留太長,以避免感染。如果要把手指伸入陰道,也別忘了先取下手指上的戒指。
2、注意隱私及安全
最好找個私密的場所,例如是自己的房間、浴室等等,關掉手機及電話,避免被人打擾或撞見,生性緊張保守的人尤其要注意,以免留下心理陰影。
3、造成性幻想,自慰感受升級
許多女性看到裸男猛哥並不會有性慾,但被會羅曼史小說勾得心癢難搔;對於覺得罪惡、不敢去想、不知如何動手自慰的女性,羅曼史小說用愛情包裝性愛的文字描述,是性幻想的好材料,再怎麼生性閉鎖保守的女性,也容易接受羅曼史的引領,通往自慰的祕密花園!
溼身
4、應避免密集性地自慰或刺激陰蒂
女性朋友如果長期且經常地自慰或藉由性伴侶刺激陰蒂,則有可能會促使陰蒂逐漸肥大,一旦受到內褲或自行車坐墊的摩擦,則將容易遭受病毒、寄生蟲、細菌和其它微生物的侵入,引起出血、潰爛等疼痛症狀,進而影響到性生活的美滿,因此必須謹慎小心。
特別要呼籲的是,若發現陰蒂有任何不適甚至產生病變,例如陰蒂疼痛、陰蒂腫瘤、陰蒂包皮過長及陰蒂冷感等問題,絕不要因害羞、不好意思而不去就醫,耽擱了治療的最佳時機!
女性自慰對身體有害嗎?
因為生理條件限制,女性在自然性交中能達到高潮的比例僅為20%,但有94%的女性都可以在自慰中達到性高潮。因此自慰可以成為女性獲得性釋放、緩解性需求最有效的手段。就如同美國女性自慰者網站上的一位網民的留言說的那樣:自慰已經成為我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情況下,也會有自慰發生。
健康的女性偶然存在的自慰行為完全是一種正常的生理現象,不會危害身體健康,也不會影響婚後的性功能和生育能力。
科學的認識已經取得一致:如同男性一樣,女性手淫也是一種帶有自慰自娛性質的生理現象。因此,女性的手淫,是一種正常的生理現象,並不能視為不正常的對身體有害的性行為,偶而為之不必自責和內疚。對於少女,若本來就沒有自慰習慣,那麼建議不要因為好奇去開始,已有自慰習慣的少女,也不能過於頻繁的自慰,自慰的時候安全問題尤為重要。
不過,女性如果真想讓自慰成為生活的“快樂調味品”,還是要多加註意。美國的婦科大夫時常會遇到因為自慰而受到傷害或染上疾病的病例,專家們向女性朋友提出忠告:自慰時一定要注意保護自己。
享受
選擇安靜私密的環境
首先,自慰的環境氛圍很重要。例如選擇安靜、不易被人打擾或撞見的私密場所,這樣一方面不僅可以提高對快感的感受程度;另一方面,也可以避免那些緊張保守、對自慰還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。另外,如同做愛一樣,女性在自慰時看一些浪漫的小說或者成人影視,對於達到性高潮、喚起性興奮也會有所幫助。
其次,因為女性的生理結構比男性更特殊,自慰時一定要採取衛生安全的方式。美國著名的“性健康”網站以推廣健康性生活為宗旨,網站專家艾比的觀點是,只有保持清潔,才可能將感染疾病的風險減至最低。因此,無論用何種方式自慰,手與陰部的清潔都很重要。習慣隔著內褲自慰的女性,內衣的衛生也很重要,最好洗澡後,換上乾淨的內衣。
自慰前別忘了取下戒指
除了要把手洗乾淨外,還有別忘了事先取下戒指等飾品。另外指甲也不要留太長,最好剪短、修平,以免劃傷陰道。因為陰道是非常嬌嫩的身體組織,黏膜既容易受傷,也容易引起細菌感染。
艾比還表示:就是手和指甲上的倒刺也一定要注意,因為在進行自慰動作時,倒刺很可能會劃傷陰道壁,其疼痛有可能持續數天之久。
還有的人習慣比較特別,喜歡將某種器具插入陰道自慰。在這種情況下,一定要保證器具的清潔,並最好包以避孕套,不僅可以起到衛生屏障作用,而且還有潤滑效果。另外,避免選擇有尖銳邊角、易碎、或者容易遺落在陰道內的異物。
需要注意的是,有自慰習慣的女性,當發現婦科疾病徵兆時,一定不要羞於就醫。千萬不要因為有自慰史,就害怕、自責,延誤發現真正致病因素的良機。
關於自慰對身體有害與否,這個就是要掌握一個度了,凡事都要有個度,只要是健康的女性偶爾的自慰是不對身體產生危害的,以上的知識希望對你有所幫助。
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