橘皮組織是如何引起的
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橘皮組織是如何引起的
橘皮組織完全會影響到身體的美觀,肌膚表面上的那些凹凸不平的粗糙感,讓女性特別的不喜歡,必須要消除它才行,那橘皮組織是如何引起的?
脂肪團和結締組織共同影響了橘皮組織的形成,但是,結締組織的影響更大。不管脂肪是否形成團塊,如果結締組織非常緻密、強韌,肉眼還是看不到橘皮組織的。只有真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度不均勻,才會導致脂肪層往外突起到真皮層的現象,當脂肪層不均勻地侵入真皮層後,會形成一團團侷限的脂肪團塊,與“多餘的水份與老化廢物代謝不良”完全無關。
誘發橘皮組織的原因和機制還不十分清楚。主要因素認為是遺傳因素——橘皮組織只有女性才會有,而且是母親遺傳女兒,女兒再往下傳。目前還不能確定是否與年齡有關。在某種程度上女性都容易有橘皮組織,哪怕是年輕女性和身材纖瘦的女性。年輕女性性成熟後可能會出現,通常在懷孕期間,大多數女性在斷經初期出現。
可以引發的大量原因有:1、內分泌失調(例如甲狀腺或者胰腺功能降低,糖尿病);2、血管疾病(動脈粥樣硬化或者高血壓疾病);超重或者趨於超重;3、不正確飲食,運動少和不健康生活方式;4、生活節奏緊張;5、城市生態環境惡化;6、沒有醫生監督的情況下服用激素類避孕藥。
橘皮組織怎麼消除
橘皮組織的預防和初期治療需要一整套方法。包括改善皮下脂肪細胞血液迴圈,促進新陳代謝,排出體內垃圾,加快脂肪細胞分解,強健肌肉組織和結締組織。
1、增加肌肉活動,減少脂肪沉積。擺脫即將形成的橘皮組織,建議騎自行車或者進行自行車模擬器運動,游泳。這些積極的運動可以促進血液迴圈,分解脂肪,甚至強健肌肉組織。
2、先從飲食入手。食物的卡路里不要超過1200千卡。建議多吃些富含纖維素的食物:米,粗糧麵包。食鹽以及油膩和甜食要少吃。每天喝水不能少於兩升水,以便按時排除體內毒素和廢棄物質。某些專家認為,正是它們在體內滯留導致橘皮組織的出現。一定要喝排除體內殘渣的飲料,綠茶是不可替代的。對咖啡、烈性酒,特別是充碳酸氣的飲料需求要降到最低。
3、不要穿過緊的衣服和鞋子,它們會限制血液迴圈。
4、保持正確的儀態,因為各種錯誤的姿勢都會惡化淋巴和血液流動,導致停滯現象,而結果就會出現橘皮組織。
5、不要忘記非常簡便而又有效的方法——按摩。專業的按摩刷或者按摩器會起到很好的預防橘皮組織的作用。建議在按摩時或者按摩後使用專門的預防橘皮組織防護霜,它含有可以改善新陳代謝的成分:藻類,死海鹽,常春藤,咖啡因,維生素A,氨基酸,脂肪分解酵母。
6、安眠藥和激素避孕藥只能在醫生的指導下服用。
7、每日的冷熱水交替淋浴,用浴刷或者硬海綿按摩問題部位,可以改善血液迴圈。出現橘皮組織已有幾年,現代醫學有很多專門治療橘皮組織的方法。
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