張韶涵是怎樣擁有健康的面板的
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張韶涵,3大祕訣養成蜜桃肌膚……
喝水排毒+水果面膜
喝水排毒:張韶涵覺得健康的面板,最基本的要素就是紅潤和水感,因此平日裡多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素,愛美的女孩每天一定要多多補充。
水果面膜:另外,她平時還會自己做一些水果面膜,給面板最自然最簡單的滋養。
鮮榨果汁+運動護膚
鮮榨果汁:水果的功勞是不可磨滅的!只要在家,小天后就會買很多的水果回來榨果汁喝,吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。
運動護膚:在工作之餘,她還經常到健身俱樂部去做做運動,跑步跳操之類。運動不但可以讓自己每一天都自信滿滿,還能讓嗓音更有底氣,更有爆發力。
立刻卸妝+全套保養
立刻卸妝:出門回家後,不管有無化妝,第一件事就是卸妝,卸妝是保養的不二法門,一點都不能省,徹底卸妝可以讓面板獲得休息,輕輕按摩、擦淨,一直到面紙擦下的卸妝乳或紙都沒有顏色為止。
全套保養:洗淨臉後,擦上化妝水,在依個人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等。
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