膚色黯淡的3種原因與護理方法
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
沉肌膚的出現對我們的整體形象都是非常大的影響,膚色黯淡的種類有很多的,而最常見的無外乎三種:角質型膚色黯淡、血液迴圈不暢型膚色黯淡以及紫外線型膚色黯淡。找出自己膚色黯淡的主要原因,便可以對症下藥,進行肌膚護理。
去角質改善肌膚暗沉
面板的角質層逐漸失去了光彩,肌膚越來越黯淡無光,解決這一問題的關健是要去除角質並同時進行補水。水分的補充能量重新煥發肌膚的光彩。首先第一步就是要定期為臉部去除老化的角質。另外好每天的卸妝工作和每週的去角質工作會對改善膚色起到很大的效果。
血液迴圈不暢導致膚色黯淡
由於體內新陳代謝和細胞在退化,血液迴圈也就逐漸不暢。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角點按3秒,然後再輕輕揉動;接著輕輕按摩眼袋至眼尾,注意用力要輕柔。然後在暗沉處點上修飾眼霜,滋潤同時提亮。
多運動休息好
日常注意保持適量的運動,比如堅持每週打一場羽毛球,或者每天爬幾層樓梯。充足的睡眠也至關重要;睡覺前在浴缸裡泡泡,既有助於改善肌膚還可以提供睡眠質量。#p#副標題#e#
紫外線型膚色黯淡
紫外線是膚色晦暗的幫凶也是肌膚的大敵,肌膚因為黑色素的沉澱而黯淡。選購一種適合自己的美白產品進行臉部整體護理是十分必要的。
注意飲食生活習性
平時飲酒要適度,防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡;過量攝取碳水化合物會使膚色發黃。 綠茶可促進新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養。少喝冰的飲料。晚上10點至凌晨2點肌膚處於修整期,所以要好好的珍惜。
養成護膚好習慣
養成每隔一段時間用保溼噴霧給肌膚補水的習慣。注意室內室外不要溫差太養成出門前半小時塗防晒霜的習慣。勤補妝也能帶來好膚色;手腳容易冰涼的人要常做足底按摩,讓血液充分迴圈,保持心情舒暢,時常保持笑容可運動臉部肌膚。
乾燥肌膚的護理方法
產後臉色發黃的原因與解決方法
梅毒的復發原因及護理方法
面板癌護理的方法
剖腹產疤痕的原因及其護理方法
面板缺水的七大因素 面板缺水的護理方法
不同膚質的護理方法
腦炎的原因、治療方法和日常護理
女性脫髮的原因和護理方法
怎麼用護膚油護理肌膚方法
血型與美容:4大血型的面板特點與護理方法
中醫四大妙招拯救你的黯淡肌膚
拯救黯淡肌膚 產後新媽媽這樣做
男人性冷淡有原因 或與3個因素有關
各種膚質對應的護膚方法
造成女性不孕的兩種原因 女性不孕的護理方法
面板出油的根本原因 油性面板的護理方法
臉色發黃暗沉怎麼回事 臉色黯淡的原因
幾種膚質的護理方法
3種天然的嫩膚方法
面板老化黯淡無光 三招防衰老
7種男性面板的保養與護理
寶寶流口水的原因及護理方法
給寶寶護理面板的方法
臉色暗淡無光怎麼辦:面板暗淡無光的原因及調理方法
臉色黯淡 可能是肝臟出現了問題
三種乾性面板的護膚方法
肌膚鬆弛的2大原因與對抗方法
面板病怎麼護理 面板病護理與偏方
春季女性美白淡斑的護膚方法
不同膚質的護理方法
淡化色斑的好方法
腸梗阻的原因症狀及護理方法