躁鬱症的10個微妙跡象 你有嗎
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1情緒高漲
躁鬱症的特徵是不定期地躁狂和抑鬱。躁狂期間,一些患者完全脫離現實。
輕度躁狂,也是情緒紊亂症的一種。通常,患此症狀的人情緒高漲,並且常常處於興奮狀態,不過還有把握現實的能力。
“輕度躁狂確實可以說是一種非常愉快的狀態。 ”Bearden博士說。當一個人的情緒高漲時,他可能有很多的精力和創造力,可以體驗到愉悅的心境。這是雙相情感障礙“向上”的一面,在這種積極的狀態持續期間,有些人會有非常享受的感覺。
2無法完成任務
躁鬱症的一個特徵就是患者不能完成他們的很多計劃。這種患者經常不能有步驟地完成一個接一個的任務,相反,他們的計劃通常是巨集大而且不切實際的。
因此,他們在為這些計劃而努力的時候,由於計劃的大而不切實際,他們往往不能實現計劃,從而不得不轉去做其他的事情。 “他們很容易分心,可能開始計劃完成眾多的事情,但是他們又從來沒有完成。 ”美國俄亥俄州克利夫蘭診所精神病學系的主任Don Malone醫學博士如是說。
3抑鬱
患者在焦躁抑鬱狀態時,看起來與普通人沒什麼兩樣。 “與普通人相比,他們在精力、食慾、睡眠等方面與普通抑鬱人群症狀相同。 ”Malone博士說道。
不幸的是,典型的抗抑鬱藥物本身並不適用於雙相患者。服用這些藥物會讓患者發病週期更加頻繁,病情更加惡化,或使患者服藥後處於完全脫離現實的狀態。
4易怒
每個人都有心情不好的時候,這也是躁鬱症很難被察覺的原因之一。 “我們都有易怒或情緒化的時候。 ”Bearden博士說。
但是,對於躁鬱症患者來說,這種情緒往往變得更嚴重,嚴重到干擾他們的正常人際關係。
5睡眠問題
患有躁鬱症的人通常也會有睡眠問題。沮喪時,他們可能會非常嗜睡,但仍會一直感覺疲憊乏力。而在躁狂期,即使睡眠不足,也不會感到疲憊。即使每晚只睡幾小時,他們仍會覺得精力充沛。
6酗酒或濫用藥物
大約50%的躁鬱症患者存在濫用藥物的問題,特別是對酒精的使用。Bearden博士表示,許多躁鬱症患者在躁狂期為了放鬆自己都會飲酒,沮喪時他們往往會借酒消愁。
酗酒或濫用藥物是躁鬱症的一個明顯標誌。 Bearden博士建議,試著控制自己,即使感到沮喪,也換個方式來發洩。
7快速講話
有些人天生健談,我們都見過滔滔不絕或能說會道的人的樣子,而“強制言語”是最常見的一種躁鬱症症狀。“對於這種患者來說,即使沒有人和他對話,他也會說個不停。”Bearden博士說。這類人語速很快,如果你試圖和他講話,他們很可能會滔滔不絕,讓你插不進話。他們有時會跳到不同的話題。 “彩蛋是一種什麼東西呢? ”這種說話方式正是躁鬱症的最常見症狀之一,只有當他們在躁狂週期時才會這樣,其他時候就和普通人一樣。
8行為怪誕
當躁鬱症患者處於躁狂期時,他們往往會妄自尊大。 “他們覺得自己很了不起並且做事不考慮後果,在他們的眼裡一切都是美好的。 ”Malone博士介紹,此疾病導致的最常見的兩類行為是揮霍無度和性行為異常。 “我的很多病人,他們在躁狂期所做的事在其他時日裡絕不會發生……”
9工作中常遇到麻煩
患有躁鬱症的人常常在工作中遇到各種麻煩。這是因為許多症狀會影響他們的工作表現力、處理問題的能力以及人際溝通的能力。
10天馬行空的想法
這類症狀很難辨認,但當人們在躁狂的時候,它卻時常發生。這些天馬行空的想法,有時會發生在高壓狀態下。
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