少精症6大表現 如何飲食調理

少精現象日益漸多，除了身體疾病的干擾外，日常的不良習慣也是其中的元凶。那麼，常見的少精症患者都有哪些表現呢？

少精症有哪些表現？

1、染色體異常

檢查發現染色體異常，染色體畸變對精子密度、活動率及形態均有嚴重影響。

2、泌尿系統感染

附屬生殖腺的感染，常見的有精囊炎、附睪炎、睪丸炎、前列腺炎等，可以影響精液中的各種化驗指標。泌尿生殖系統炎症包括睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，這類患者在少精子症中比例最多。治療方法目前提倡綜合治療，首先要應用抗生素2——3周，炎症一旦解除，睪丸的生精功能也容易恢復，隨後可辨證使用一些中藥。此外，生活調理不應忽視，要注意休息，炎症急性期應避免房事等。由於睪丸溫度升高及毒素淤積等原因使睪丸生精功能受到影響，引起少精症，嚴重的可造成無精症。

3、自身免疫下降

生殖免疫學研究發現，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產生和運送。

4、隱睪

隱睪是影響精液質量的重要原因之一。單側隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療。隱睪據報道，單側隱睪患者約有30%--60%不育，雙側隱睪則有50%-100%發生不育，少精症中隱睪患者約佔9%。隱睪本身除了曲細精管退化影響生精之外，另一側下降完全的睪丸也可能有不同程度的損害，原因可能是由於隱睪產生的抗精子抗體對正常睪丸的影響。該病如果在早期得到有效的治療，生精功能可恢復。

5、內分泌功能異常

男性正常生精功能依靠於下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一個環節障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精症。

6、其他表現

陰囊溫度過高，放射損傷，化學毒品及藥物影響均可造成少精症。腦垂體瘤腦垂體是一個重要的內分泌腺體，垂體瘤可以引起性功能下降、睪丸萎縮、少精或無精。治療方法有藥物治療和手術治療兩種選擇。

少精症怎麼食療？

貝類食物補充鋅

男性精液本身含有很高濃度的鋅，如果鋅長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。因此，在飲食時，要注重微量元素的攝入量，尤其是元素鋅(富含鋅的食品多以貝殼類動物為主)。比如牡蠣、生蠔等。

適量的優質蛋白物

蛋白質是形成精液的主要原材料，比如瘦肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等富含蛋白質的食物要均衡攝入。同時，在飲食時，也要增加些含性激素的食物。比如羊腎、豬腎、雞肝，這類食物能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。

穀類堅果補維E

維生素類可為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中，維生素E與生殖系統關係最為密切，具有防止性器官老化，增強精子活力的多種作用。因此，在飲食中，可吃些富含維生素E的食物，比如穀類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中，均含量豐富。