哺乳期脾氣虛弱的症狀 警惕奶水不足
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哺乳期脾氣虛弱的症狀
脾氣不足,運化水谷精微功能減弱,臨床以腹脹,便溏,疲乏為主要表現的證。常見於洩瀉、胃脘痛、腹痛、水腫、痰飲、哮喘、痿證以及西醫的慢性胃腸炎、慢性腎炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。脾胃同居中焦,脾胃之氣統稱中氣,故脾氣虛證屬於中氣不足範疇。
此外,專家提醒,哺乳期脾氣不足還會引起奶水不足,這是因為脾為生化之源,脾虛了奶水就化源不足,就會奶水少。產婦餵奶後口乾,正說明脾虛脾津不足,所以建議以小建中湯合上四君子湯健脾為主,健脾生津為主方。
哺乳期脾氣虛弱怎麼調理
1、在日常生活中女性採取某些食物攝取以保證身體營養的供應,像是大棗、山藥、南瓜等等,都是有利於女人脾虛症狀緩解的好選擇。
2、脾氣虛的女性在平日裡也要保持好良好的心態。
3、忌寒性食物。梨子、螃蟹、雪糕,脾胃不好,就不要吃太多這類寒性食物了,平時的飲食最好也以暖胃的為主,否則非但不能養好脾胃,反而損傷其健康。
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