女性護膚:秋季應提防日晒傷
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陽光毒辣是主要原因
陽光中的中波紫外線過度照射裸露在外的面板,可引起面板中釋放出某些化學物質如組胺、5-羥色胺等,使面板出現表皮細胞壞死、血管擴張、組織水腫、黑色素加速合成等反應。病情與面板顏色深淺、日光強度、曝晒時間及範圍大小等有關。因為中波紫外線作用表淺,所以有衣物遮蓋的部位就不會晒傷。
臨床表現
晒傷多見於春夏季節,尤其浸水以後的面板更容易晒傷。一般在日晒後4~6小時開始出現反應,到了12~24小時後達到高峰。主要表現為日晒部位的面板出現境界鮮明的紅斑、水腫,重者發生水皰、大皰,水皰內為淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果晒傷部位太廣,晒的太厲害,可形成水泡,並出現全身症狀如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。
輕度的晒傷一般於1~2日內逐漸消退,並出現脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴重患者,恢復需要一週左右。
為何陰天也會出現晒傷?
雖然晒傷多見於太陽毒辣的天氣,但陰天時也可以出現晒傷,尤其是當身體浸溼時更為明顯。這是由於陰天時,雖然陽光看上去不是很強,但空氣中的水滴可以將陽光反射,將紫外線集中起來,而海水的這種作用更明顯。另外,面板浸溼後,對日光引起的傷害更為敏感。
預防
平時應經常參加戶外活動,適當的晒晒太陽,以增強面板對日晒的承受能力。長時間外出、游泳時,應儘量遮陽,如戴寬邊帽、穿淺色長袖衣褲、擦防晒油等。注意應在出門之前就擦好防晒油,即使陰天也不例外。游泳或大量流汗後要及時補擦。
治療
已經出現晒傷後,只能針對症狀進行處理,例如可以使用止痛藥,如阿司匹林、撲熱息痛等緩解輕度、中度的紅腫、癢痛。用冷水、脫脂牛奶、爐甘石洗劑、醋酸鋁等溼敷面板,可減輕灼熱、發癢、面板乾燥。用布包住冰塊敷在受傷的面板上,也可紓緩疼痛,但不能用冰塊直接接觸面板。
另外注意,剛晒傷時面板溫度比較高,這時不要立即用水洗,等面板的溫度降至正常以後,再用溫和的香皂徹底清洗乾淨,之後再塗上滋潤面板的乳液。晒傷的面板要三到六個月後才能恢愎正常,所以短時間內不要再曝晒在陽光下。
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