你知道艾灸如何治療便祕嗎?
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中醫學認為,飲食入胃,先經脾胃運化,吸收其精華之後,所剩糟粕,最後由大腸傳送而出,形成大便。若腸胃受病,或因燥熱內結,或因氣滯不暢,或因氣虛傳送無力、血肌腸道乾澀,以及陽虛體弱、陰寒凝結等,皆能導致各種不同性質的便祕。如何用中醫艾灸治療便祕?
(1)腸道實熱:大便乾結,數日不通,腹中脹滿疼痛,喜冷惡熱,口臭,咽喉乾燥,舌紅苔黃,或口舌生瘡
中醫艾灸方法:宜選用足陽明胃經穴位進行治療。艾條溫和灸:點燃艾條,火頭距離穴位處面板2-3釐米進行燻烤,使面板有較強的刺激感,火力要壯而短促,以達消散邪氣之效。每穴灸5分鐘左右,若面板產生小泡,任其自然吸收,但不要產生大的瘢痕,刺激以能忍受為度。
中醫艾灸穴位:上巨虛,大椎,歸來,水道,天樞,內庭
(2)腸道氣祕:大便多日不通,乾結或不幹,噯氣頻作,精神抑鬱,小腹脹痛,舌苔薄膩
中醫艾灸方法:宜選用足劂陰肝經、手少陽三焦經穴進行治療。
艾灸溫和灸:點燃艾條,火頭距離穴位處面板2-3釐米進行燻烤,使面板有較強的刺激感,火力要壯而短促,以達消散邪氣之效。每穴灸5分鐘左右,若面板產生小泡,任其自然吸收,但不要產生大的瘢痕,刺激以能忍受為度。
中醫艾灸穴位:太沖,大敦,大都,支溝,天樞
(3)脾弱氣虛:大便乾結如慄,臨廁努掙無力,掙則汗出氣短,便後倦怠,疲乏懶言,腹部脹痛,婦人經期乳脹,舌淡嫩,苔白
中醫施灸方法:宜選用足太陰脾經、任脈經穴進行治療。艾灸溫和灸:點燃艾條,火頭距離穴位處面板2-3釐米進行燻烤,使面板有較強的刺激感,火力要壯而短促,以達消散邪氣之效。每穴灸10-15分鐘左右,每次4-5個穴。每日1次,5-7次為一療程。每若面板產生小泡,任其自然吸收,但不要產生大的瘢痕,刺激以能忍受為度。
中醫艾灸穴位:脾俞,氣海,太白,三陰交,足三裡
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