中醫經典的豐胸食療
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歷代許多中醫名家,對乳房發育極為重視。中醫認為乳房的發育,和臟腑、經絡、氣血有密切相關,其中肝、胃、腎經及衝、任二脈與乳房的發育最有相關,若上述臟腑、經絡、氣血失調,就會影響乳房發育。
1、肝氣鬱結
此型別最常見,由於情緒不穩,易怒或憂鬱的人,則乳房經絡不暢,會引起月經前乳房脹痛,產後乳汁分泌不足。
治療:疏通肝鬱,用加味消遙散加減(如王不留行、天花粉)。
2、氣血不足
先天體質較弱,且後天又營養不良,會引起扁平胸或產後乳汁分泌少。
治療:補氣益血,用八珍湯加減(如黃芪、肉蓯蓉)。
3、肝胃鬱熱
熱性體質的人,又過量食辛辣物;或泌乳素分泌過多,呈現乳汁自出,嚴重時甚至引起乳房化腐成毒,而產生乳房腫塊。
治療:清熱解毒,用蒲公英、夏枯草、冬葵子。
泡出尖挺大咪咪
近兩年來流行用藥浴來紓解壓力、減輕疲勞,因為泡澡本身就能促進血液迴圈、刺激身體的迴圈,也能美化胸部的曲線。如果能搭配一些經過中醫師推薦的藥材,會發現藥浴的好處,因藥未入口(無傷胃氣,不增加肝腎負荷),不用擔心副作用,還可以潔淨肌膚(利用擴散、滲透原理,直通病所)。
藥浴泡澡方
藥材:蒲公英三錢、當歸二錢、山藥二錢料
1、將上述藥材倒人1000ml冷水中,水開之後,小火煮15分鐘。
2、浴缸注入40℃溫水,約7~8分滿,煎好藥汁倒入浴缸。
3、身體洗淨之後,在水中浸泡10分鐘,水要淹到胸部才算標準。
注意:飯後兩小時才可用此方泡澡,月經期間禁止使用
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