調養脾胃虛弱的五種食物
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
平時有脾胃虛弱的人要注意好調養,一般脾胃虛弱的人容易食慾不振,如果不能得到及時的控制,人很快就會營養不良然後變瘦。下面就推薦幾種素食。
1、香菇
味甘、性平。作用:益胃氣,託痘疹。宜於脾胃虛弱,食慾不振,倦怠乏力。屬於發物,麻疹和面板病、過敏性疾病忌食。
2、紅薯
味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。#p#副標題#e#
3、栗子
味甘、性溫,歸脾、胃、腎經。作用:補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜於脾虛食少,反胃,瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
4、山藥
味甘、性平,歸脾、肺、腎經。作用:補氣健脾,養陰益肺,補腎固精。宜於脾氣虛弱,食少便溏,慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
5、扁豆
味甘、性微溫,歸脾、胃經。作用,健脾化溼,清暑和中。宜於脾虛溼盛,食少便稀,暑溼吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
寶寶脾胃虛弱怎麼調理 寶寶脾胃虛弱調理方法
脾胃虛弱 吃養胃粥可改善
調理脾胃虛弱按摩5穴位
治療脾胃虛弱的10種土方法
脾胃虛弱怎麼調理:教你如何調理孩子脾胃虛弱
寶寶脾胃虛弱的表現及調理方法
脾胃虛弱什麼表現 吃什麼調理脾胃
老年人脾胃虛弱如何調理
脾胃虛弱怎麼調理 補脾暖胃幫你強健體魄
脾胃虛弱的症狀有哪些?脾胃虛弱怎麼調理?
脾胃虛弱的人吃什麼好 十種食物養脾胃
脾胃虛弱喝7款湯粥粥來調理
脾胃虛弱的症狀有哪些 如何調理
脾胃虛弱吃什麼 推薦幾款養胃粥
調理脾胃虛弱按摩這些穴位
脾胃虛寒不易長壽嗎 調理脾胃虛寒十大食物推薦
18種調理脾胃的食物推薦
能調理脾胃虛弱的常見穴位
脾胃虛弱的人可以多吃哪些食物
健脾除溼的方法 脾胃虛弱應如何調理
從舌頭看脾胃是否虛弱 脾胃虛弱食療來幫忙
脾胃虛弱有什麼表現 吃什麼調理脾胃
鴨肉滋補脾胃 七種養脾胃的食物
牛肉能調理脾胃虛弱嗎 這些食物也可以
2招健脾養胃 脾胃虛弱易乳腺增生
寶寶脾胃虛弱如何調理?
健脾養胃 這五種食物一定要吃
八種健脾養胃的花茶做法
中學生脾胃虛弱 推薦8款健脾養胃粥!
脾胃虛弱冬季如何進補 吃7種食物好
春季如何調理脾胃虛弱
中學生脾胃虛弱 推薦8款健脾養胃粥
脾胃虛弱有哪些症狀 脾胃不和最佳調理方法