腹部有下墜感老想上廁所 不是拉肚子是便祕
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拉肚子?其實是便祕
曾經有一位40多歲的患者,有一段時間總是感覺腹部隱痛,有下墜感,老想上廁所,但每次都是稀稀地擠出一點大便,“就像擠牙膏一樣”,想著是拉肚子,就自己吃了一些藥,卻不見絲毫改善。經診治,該患者得的是便祕。
大家可能會不太理解:便祕不是大便乾結嗎,拉稀咋會是便祕呢?其實,這是大眾普遍存在的一個誤區。便祕有多種類型,也有不同的症狀,但只要是排便持續困難、便次較少或有排便不盡感,費時費力,無論大便干與稀,均稱之為便祕。
便祕除器質性原因外,常見的功能性便祕又分為慢傳輸型、出口梗阻型、混合動力型三種。慢傳輸型便祕是由於結腸動力障礙,腸內容物滯留於結腸或排出緩慢,其特徵為排便次數減少,有的每週排便1次,大便堅硬。出口梗阻型便祕是由於腹部、肛門直腸及骨盆底部的肌肉不協調,導致糞便排出障礙,症狀是排便費力,排便量少,有不盡感或下墜感,一天要多次排便。還有一部分人同時具有上述兩種便祕的表現,叫混合動力型便祕。
這位患者就屬於出口梗阻型便祕,這種便祕多發於女性。有些中年女性患者因有經陰道分娩史、盆腔手術史,或長期便祕腹壓增高,使盆底受損鬆弛,進而造成直腸前突、會陰下降綜合徵、盆底失弛緩綜合徵等。在排便時,盆底肌和肛門外括約肌不能完全鬆弛或是產生矛盾性收縮,導致大便排出受阻;部分患者有排便反射的損害或喪失,這些都是出口梗阻型便祕的主要原因。
便祕在人群中的患病率高達27%,女性多於男性,老年多於青壯年。但很多人認為便祕不是病,不用治療,只有一小部分便祕者會就診。其實便祕對身體危害很大,尤其是嚴重時會誘發腦出血、腦血栓、高血壓、猝死、結腸癌、頭痛、神經衰弱等多種疾病。
所以在以下幾種便祕症狀中,如果你符合兩項或以上,應及時到醫院進行專業規範的治療:
1、排便費力感。
2、幹球狀便或硬便。
3、排便不盡感。
4、肛門直腸堵塞感或梗阻感。
5、需手法或手指輔助排便。
6、每週排便少於3次。
便祕藥膳
1、南杏燉雪梨
材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。
製作:南杏仁浸泡洗淨去皮尖,雪梨削皮切粗件,然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內,隔水燉1小時,待涼喝湯吃梨。
功效:宣肺潤腸通便(注:糖尿病患者不宜用)。
2、冰糖燉香蕉
原料: 香蕉1 只,冰糖20g,
製作: 香蕉去皮加冰糖,隔水燉服,每日1-2次,連服數日。
功效: 滋陰養血,潤燥滑腸。
3、香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。
製作:大米洗淨,放沙鍋內煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,並放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼後,空腹食用。
功效:清熱潤腸通便。
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