槐花土茯苓煲鯽魚的做法
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盛夏秋暑時的常有臺風暴雨的襲擊,因而人們亦易患上面板的溼疹症狀。中醫還認為溼疹會因飲食失節,嗜酒或過食辛辣刺激腥發動風之品,傷及脾胃,脾失健運,致溼熱內蘊,又外感溼熱邪,內外兩邪相搏,充於腠理,浸淫肌膚而發。中藥槐花和土茯苓煲鯽魚既為此症的藥膳又是防治的湯飲。槐花能涼血止血、清肝瀉火;土茯苓能除溼、解毒、通利關節;鯽魚既利水又補益。合而為湯,有清熱解毒、利溼祛癢之功效。
材料:槐花15克、土茯苓30克、鯽魚1條、生薑3片。
烹製:藥材稍浸泡,洗淨;鯽魚宰洗淨,煎至微黃,濺入少許清水,一起下瓦煲,加入清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲約1小時,下鹽便可。鯽魚可撈起拌醬油佐餐用,為3~4人量。
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