夏季解暑不可少的四種瓜
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
夏季解暑不可少的四種瓜
西瓜
瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱著西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒,一次不能吃得過多。
黃瓜
瓜類營養最豐富的一種,被譽為“濟世良藥”。經常食用有利排洩胃腸內腐敗食物,對降低膽固醇有益。特別是經常脣焦舌燥、喉頭乾涸,以嫩黃瓜作水果生吃有奇效。
冬瓜
富含維生素b,皮、肉皆可入藥,民間有“冬瓜入戶,不進藥鋪”之說。小便不暢,飲冬瓜湯最有療效。老人夏天消化不良,用冬瓜與蓮子、百合和鴨子煮湯飲,能消暑開胃。
絲瓜
可解熱消毒,通經絡、化痰溼。用絲瓜、杏仁與雞爪煮湯飲,消暑又去溼。夏日生痱子,若用絲瓜汁內服能涼血解毒。
夏季解暑中醫推薦四款藥膳
西瓜橙子 夏季預防中暑的5種食物
夏季天熱了 多喝湯可以解暑
夏季不可少的十種養生草
夏季營養消暑冷盤 這3款夏季消暑菜好吃又清涼
夏季解暑吃什麼好 四款食物助你清熱解暑
夏季吃這5種瓜 清熱化溼又消暑
夏季中暑高發 6種中藥泡水能解暑
夏季吃什麼食物可以解暑
夏日西瓜解暑 5類人不可多吃
兒童夏季消暑喝這四種飲料
夏季清熱解暑吃些什麼好 四大經典不可錯過
夏季消暑瘦身湯 冬瓜湯的九種做法
夏季吃西瓜清涼又解暑 這些人不能多吃
夏季防暑解暑的小訣竅
夏季吃什麼解暑 推薦八種解暑水果
夏季解熱消暑推薦4種食物
西瓜消暑補水 夏季西瓜的好處
夏季中暑按摩四個穴位來緩解
冬瓜是夏季補水消暑第一瓜
夏季消暑 孕婦可以吃西瓜嗎
夏季常食九種食物解暑消氣
夏季青瓜梨子汁 消暑解渴又養顏
夏季5種消暑解渴養生湯
夏季如何防暑 吃吃西瓜也不錯
夏季清熱解暑的八種食物
夏季如何防暑 夏季吃什麼解暑
夏季怎麼減肥好 海帶黃瓜不可少
10種雞尾酒在手,夏季飲料不發愁
夏季清熱解暑必吃的8種食物
夏季四瓜幫你解決暑熱
夏季解暑喝什麼湯?夏季清涼解暑湯的做法
冬瓜全身是寶 夏季常吃可祛暑