秋季孕婦可吃龍眼保胎
本文已影響2.52K人
本文已影響2.52K人
龍眼自古被視為果中神品,它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生素B、C、鈣、磷等,對孕婦有以下神效:和荔枝相比,龍眼比較溫和,而且對懷孕6、7個月開始出現的水種很有效,一天吃幾顆龍眼或水煎後喝,可有效消除足部水腫。
明李時珍曾有“資益以龍眼為良”的評價。據分析,果肉含全糖12.38--22.55%,還原糖3.85--10.16%,全酸 0.096--0.109%,維生素C 43.12--163.7毫克/100克果肉,VK196.5毫克/100克果肉。龍眼除鮮食外,還可加工制幹、制罐、煎膏等。龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。現代醫學實踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。
龍眼對生產環境比較挑剔,世界上能種植龍眼的地方有限,一般在亞熱帶、偏溫和氣候無嚴重霜凍地區為合適。在龍眼的品種中,以肉大核小的“石硤”為最佳,也最好賣,比其他品種價格相對高一點。
因此,龍眼歷來被人們稱為嶺南佳果,因其既可鮮吃又可作藥用,在市場上供不應求。
龍眼營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,
亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬,紋理細緻優美,是製作高階傢俱的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。龍眼花是一種重要的蜜源植物,龍眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。
如果血色不足或失眠,可每天食用新鮮龍眼或龍眼乾(食用量應較少)。
有些孕婦怕熱,容易盜汗,亦可藉由龍眼改善。
孕婦可以吃秋梨嗎?
秋季來臨 孕婦多吃8種水果對胎兒好
詳解孕婦能吃龍眼嗎?
龍眼孕婦可以吃嗎 龍眼孕婦吃了會怎麼樣
孕婦能吃龍眼嗎:為什麼孕婦不可以吃龍眼?
孕婦可以吃安胎丸嗎
孕婦可以吃海龍嗎
孕婦必吃的保胎食譜
孕婦秋季養生安胎飲食大全
孕期可以吃保胎靈嗎
秋季孕婦如何安胎 安胎攻略在這裡
懷孕初期孕婦吃什麼保胎
孕婦吃什麼胎兒眼睛大
孕婦可以吃秋梨嗎
孕婦可以吃龍葵嗎
孕婦保胎食物
孕婦可以吃龍膽草嗎
孕婦可以吃龍蝦嗎
龍眼孕婦可以吃嗎 龍眼孕婦能不能吃
孕婦可以吃火龍果嗎
孕婦早期吃什麼好 吃這些可以保胎
孕婦喝綠茶可保胎兒發育
孕婦孕期可以吃鹿胎膏嗎?
孕婦秋季多吃白色食物
孕婦秋季進補吃什麼好 孕婦秋季飲食指南
孕婦可以吃大龍蝦嗎
小心 孕婦冬季吃火鍋可致胎兒畸形
秋季“吃蟹”正當時孕婦可以吃大閘蟹嗎
懷孕了可以吃龍眼嗎
孕婦吃燕窩能保胎嗎
秋季孕婦保健 多吃龍眼
孕婦可以吃小龍蝦嗎
孕婦可以吃小龍蝦麼