艾滋病患者腹瀉嘔吐怎麼辦
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艾滋病腹瀉嘔吐怎麼辦
腹瀉
感染、藥物或情緒都有可能引起腹瀉的症狀,腹瀉會造成嚴重的脫水而倍感虛弱。補充足量的水份是必需的,另外可多補充含有豐富鉀離子的食物如香蕉、馬鈴薯、魚和肉類。有些食物則對止瀉有幫助;例如白飯、吐司、白麵包、水煮白麵條等。
儘量保持正常飲食次數,或維持少量多餐,食物溫度要適中,忌諱碰觸高油脂食物,例如炸薯條、培根、香腸、熱狗、炸魚、炸雞等。辛辣食物也要避免,生冷未經過處理的食物更不要食用,如果會產生脹氣;則豆類食物也都不要食用為宜。
嘔吐
感染或藥物都會引起嘔吐反胃,如果因此而少吃或不吃只會讓情況更加惡化而不會有所改善,可採取少量多餐的方式,而當你覺得情況較好時,不妨多吃些。反胃情況較糟時,不要選擇平時你最喜愛的食物,因為有可能會因此得到反效果,讓你往後對最喜愛的食物再也引不起吃的興致。吃鹹的食物,避免吃過甜的食物。選擇簡單且儘量是較乾的食物如吐司、餅乾、米食,或布丁、冰淇淋、優酪乳等也是不錯的選擇。
有時可能是食物的味道讓你覺得反胃嘔心,不妨開啟窗子,讓空氣流通,也許會有助於你的進食狀況。
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