人為什麼在睡覺時候會磨牙
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
人為什麼在睡覺時候會磨牙
睡眠狀態時,上下牙齒咬動發出響聲,就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起,而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配,所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺磨牙。與多種因素有關:
1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度,過於激動或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或學習緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡,誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮,產生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在人們睡著了以後在腸子裡活動,並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道,加快腸道蠕動,引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神經,致使神經興奮,而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素,並引起肛門瘙癢,影響睡眠併發出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙。
4)營養不均衡
有些人有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動。
5)其他
換牙期牙齒髮育不良引起牙齒的咬合障礙,慢性牙周炎,精神運動性癲癇,癔病,或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。
99藥劑師溫馨提示因為導致磨牙原因有很多,所以應先找出磨牙原因再去對應治療,切勿盲目解決。
人為什麼會睡覺:身體需要休息時間(睡眠是生命所需)
孩子睡覺磨牙的5個原因
晚上睡覺多夢 為什麼晚上睡覺會多夢
吃完早餐就睡覺會長胖嗎 什麼時候睡不長胖
什麼時候睡覺最減肥 超級懶人減肥法
睡覺磨牙 中藥食療方幫助治療寶寶磨牙
為什麼會磨牙:消化不良或有寄生蟲(換牙期磨牙正常)
為什麼女人要在11點前睡覺?
睡覺喜歡磨牙是怎麼回事 這幾招可緩解
晚上什麼時候睡覺有益健康
小孩子睡覺磨牙 小孩子睡覺為什麼會磨牙
為什麼睡覺時腳會冷 盤點4個原因
什麼時候睡覺最養肝肺 用什麼睡姿好
女人什麼時候可以不戴胸罩 睡覺時不要戴
為什麼會磨牙 怎麼去預防最好
睡覺磨牙怎麼回事 可能與這5個因素有關
睡覺磨牙 男人夜裡發出這聲女人受不了
什麼時候睡覺可以排毒?人體排毒時間
睡覺磨牙的原因有什麼呢 為什麼會睡覺磨牙呢
睡覺時進入四維空間怎麼回事 睡覺時候會進入其他空間嗎
寶寶睡覺磨牙怎麼回事 或可五個原因導致
磨牙影響他人睡眠 4個方法治療磨牙
睡覺磨牙是怎麼回事 這真的是一種病嗎
金香起小時候在節目上睡覺被翻出
睡覺磨牙:為什麼睡覺還會磨牙,怎麼改善睡覺磨牙
男性晚上睡覺磨牙怎麼回事 經常磨牙是一種病嗎
睡覺磨牙的原因有哪些
孩子睡覺磨牙 真相竟是這樣的
寶寶睡覺老磨牙 究竟腫麼一回事
睡覺磨牙的日常預防保健方法
小孩睡覺磨牙是怎麼回事 全面解析小孩睡覺磨牙
睡覺磨牙怎麼回事 專家稱其實磨牙不是一種習慣是病
為什麼老鼠要磨牙