日常生活中如何預防宮頸癌
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子宮癌是最常見的女性生殖器官惡性腫瘤,也是繼乳房癌之後婦女第二位的常見癌症。子宮癌多見於40~60歲之間,發病率隨年齡而增高,絕經後發病率雖逐漸下降, 但60歲以後宮頸癌也並不少見。根據近年來流行病資料顯示,女性子宮頸癌發病呈上升趨勢, 且趨於年輕化。
陰道流血:年輕患者常表現為接觸性出血,發生在性生活、婦科檢查及便後出血。出血量可多可少,一般根據病灶大小、侵及間質內血管的情況而定。早期出血量少,晚期病灶較大時表現為大量出血,一旦侵蝕較大血管可能引起致命性大出血。老年患者常表現為絕經後不規則陰道流血。
從生理結構和飲食習慣來說,國人更適合喝豆漿,因為國人吃穀物較多,相對於牛奶——豆漿和穀物營養更互補。專家提醒,這種傳統飲食不應放棄,因為我國約有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”,對這部分人來說,豆漿比牛奶好得多。
豆漿被譽為“植物性牛奶”,豆漿蛋白質中的氨基酸成分比較接近完全蛋白質,屬於優質蛋白質。豆漿與牛奶中的維生素和礦物質各有長短,豆漿中的鈣含量低於牛奶,但鐵、B類維生素等的含量卻遠高於牛奶。牛奶中含有膽固醇,而豆漿中不含膽固醇,且飽和脂肪酸含量低,這是豆漿的優點。
同時,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收,但我國多數人缺乏乳糖酶,這也是很多人喝牛奶會腹瀉的主要原因,但豆漿就無此顧慮。
女性青春的流逝與雌激素減少密切相關,尤其是絕經後,雌激素水平逐漸下降。鮮豆漿中豐富的植物雌激素可謂天然的雌激素補充劑,富含大豆蛋白、維生素、礦物質以及皁甙、異黃酮、卵磷脂等物質,對乳腺癌、子宮癌也有一定的預防作用
凡是35歲以上的已婚女性,應每年做宮頸細胞學塗片檢查一次,如果能及時發現,宮頸癌的治癒率幾乎是100%。所以,定期檢查對早期發現宮頸癌而言非常重要。
易致宮頸癌的不利因素:
1.性生活過早 (18歲以前發生首次性行為)或紊亂、早婚(20歲之前結婚)、早孕育、密孕產、多孕產等。
2.性病史、宮頸慢性疾病等因素。
3.長期吸菸。
4.男性因素。男性陰莖的包皮垢是引起女性宮頸癌的一大因素。此外,若男子有多個性伴侶,或患有陰莖癌,或其性伴侶中有宮頸癌患者,那麼該男子的其餘性伴侶患宮頸癌的危險性則大大增加。
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,子宮失於溫煦導致。身體表現可能首先是痛經,接下來性慾也會降低。最糟糕的是沒有適宜的溫度,胎兒很難生存或發育不良,宮寒型不孕不育由此而來。
宮寒乃中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名套用,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等)可以參照宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果。
臨床上造成宮寒的原因很多,它一方面與體質有關,例如那些平日就怕冷,手腳容易發涼的朋友,由於體內“陽氣”不足,就易出現“宮寒”。另一方面,不良的生活習慣也會造成宮寒,如有些女性朋友特別愛吃冷飲;或者貪圖涼快,將空調溫度調得過低;或者是為了漂亮,經常穿露臍裝或在冬天也著裝單薄等。子宮是女人身體裡最怕冷的所在,受到這些寒冷刺激,都易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。
宮頸癌是我國發病率最高的婦科惡性腫瘤。當有點懷疑得了子宮癌時,一定要趕緊接受專業醫生的檢察,這是很重要的。現代女性對子宮癌的危險性應該瞭解很清楚,所以,不必不好意思接受體檢,同時不可隨便服用荷爾蒙或作人工流產。
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