導致咽炎的常見的原因
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咽炎是生活中最常見的疾病,而引發咽炎的原因也很多,我們只有瞭解常見的病因才能有效的預防,那麼常見的病因有哪些呢?下面為大家介紹導致咽炎的常見的原因,供大家瞭解。
空氣汙染
汽車尾氣、二手菸、廚房油煙、粉塵、花粉、裝修後散發出的苯和甲醛、貓狗等動物身上細小的絨毛,甚至被褥上的蟎蟲和新傢俱上的油漆味道,都是誘發咽炎的危險因素。
用嗓過度
教師、銷售人員、電話接線生等都是高頻“用嗓族”,因此他們患咽炎的機率也更高。此外有些人偏好K歌,一有機會就飆高音,唱得聲嘶力竭。這會造成咽喉部反覆充血,從而引發咽炎。還有的人睡覺時習慣張口呼吸,不由自主地頻繁乾咳,也給咽喉部增加負擔。
口腔衛生
有研究指出,睡前不刷牙會增加咽炎的發病機率。特別是喜歡晚上吃零食、夜宵的人,吃完又沒有及時刷牙、漱口。久而久之,食物殘渣藏身於牙齒和口腔之中。這種環境容易滋生細菌,若轉移到咽喉部,就可能誘發炎症。
濫用藥物
在治療咽炎方面,有一個常見誤區:咽炎是“炎症”,得用抗生素。這樣用藥對慢性咽炎有害無益。濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調,引起二重感染。長期濫用還會造成更大的傷害,引起細菌耐藥,導致用藥時間越長,效果越差等。
飲食習慣
有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激食物,或嗜飲烈酒,濃茶,咽部黏膜經常處於充血的狀態,各種不適輪番找上門。還有現代生活節奏快,人們吃飯的速度也越來越快。如此一來,食物未經細嚼就被嚥下去,粗糙的食團摩擦著咽部,使咽部既有炎症難以消除,新的傷疤又會出現。
煙霧
各種煙霧,尤其是吸菸和二手菸,是造成咽炎的頭號“幫凶”。為了避免咽炎,應做好各種“防煙”措施。首先是要戒菸,也要拒絕“二手菸”、“三手煙”。其次還要減少廚房油煙,炒菜時油溫別太高,多用蒸煮燉涼拌等烹飪方式,少用高溫油炸,選擇一個好的抽油煙機及時排煙。
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