白領上班族如何預防電腦面板病
本文已影響2.99K人
本文已影響2.99K人
1.不要在電腦周圍亂堆放書本、雜誌,應當儘量將書本放進櫃子或書櫃。因為書本、雜誌時間放久很容易積灰,而且不容易清潔灰塵。
2.在電腦桌表面可以用溼布蘸著抗靜電劑擦拭,還要經常開窗通風。
3.使用電腦之前在臉上擦些保溼霜,或者用洋甘菊浸液浸溼毛巾,或者用溼的洋甘菊茶袋直接敷在額頭和臉頰上。用1:5比例的甘油和白醋塗搽面板,既能讓肌膚變滑嫩,又能省錢。
4.經常清潔面部。靜電吸塵,用電腦會讓你的臉很髒。半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓面板放鬆,下班後要及時清洗。
5.在電腦桌上可擺放一盆仙人掌,它的針刺能夠吸收灰塵。
6.注意經常清潔鍵盤,使用鍵盤後應先洗手、再進食,不使用時用布將鍵盤遮蓋。因為鍵盤凹凸不平,非常容易積累灰塵,更會成為面板病病菌、感冒病菌隱藏的場所。
7.另外,還可經常用幹抹布擦去電腦顯示器外殼上的灰塵。
8.在操作電腦時儘量不要靠電腦太近,並保持環境通風,讓這些化學物質溢散出去。
9.經常喝綠茶。綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
10.經常吃富含維生素A的食物。如胡蘿蔔、豆芽、紅棗、動物肝臟、瘦肉等,以補充體內維生素A的不足。
男性上班族該如何護膚
男性電腦族如何護膚?綠茶來拯救
上班族應如何預防頸椎病?
白領如何預防過勞死
“面板病”易盯上糖尿病人 6招預防面板病變
白領養生要注意什麼 如何預防職業病
秋老虎如何謹防面板病?秋老虎如何預防面板病?
經常熬夜的上班族如何護理肌膚
白領如何預防空調病 注意這三點
白領成糖尿病“新寵” 該如何預防
長時間用電腦如何護理面板
上班族如何預防冬季感冒 注意4個方法
上班族久坐電腦前 多吃六種食物防輻射
白領一族如何預防輻射 飲食吃什麼好
上班族如何健康使用電腦 注意事項與健康建議
電腦族如何應對面板乾燥?試試這三樣菜
經常用電腦怎麼保護面板?電腦族如何保護面板?
春季白領護膚小常識 電腦一族如何美白保溼
上班族如何快速減肥|上班族如何快速減肥
經常上網應該如何護膚 怎麼增加營養抗輻射多喝什麼可以抗輻射電腦族如何護膚多喝綠茶對面板有什麼作用
馬上要上班 在辦公室如何預防病毒
上班族的工作綜合症有哪些 要如何預防
四種皮膚病愛在冬季發生 該如何預防
鍵盤手走紅網路 上班族如何預防鍵盤手
男士護膚:上班族男士該如何護膚
白領如何預防頸椎病 4個方法效果好
這些職業病容易纏上白領一族 請白領們要注意防病
電腦族男性面板護理方法 防輻射食物有哪些
外出上班 新型冠狀病毒如何預防
久坐一族 如何預防糖尿病
電腦讓人提前老花眼 白領應該如何防治
春天面板過敏 如何才能預防面板過敏
職業病要預防 上班族必學的保健方法