K房飆歌暢快小心聲帶小結
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近幾年KTV成為年輕時尚一族時受歡迎、最潮流的一種消費方式。平常三五個朋友聚在一起,免不了要去KTV瘋一把,不但可以緩解平時生活工作中的的壓力,而且可以玩得很開心很HIGH!但專業指出,飆歌容易造成聲帶小結。
耳鼻喉醫生醫生:在社會飛速發展的今天,親朋好友聚會、生日PARTY乃至商務談判,卡拉OK都作為一種健康的娛樂休閒方式佔據了重要地位。據瞭解,唱卡拉OK也要講究方法,否則很可能引發一種“歌唱家小結”的聲帶疾病:聲帶小結。
猛喝啤酒冷飲易讓聲帶發炎
此外,不少卡拉OK廳都提供冰飲、啤酒等。唱歌空隙,很多人都會猛喝冷飲或啤酒解渴,這可能造成不良後果。韓主任指出,聲帶長期勞累後,受到冰凍飲料或酒精刺激容易充血、水腫。李鍾峰指出,喝水要有講究,唱卡拉OK時喝水一定要喝溫熱水以保持喉嚨溼潤,而不要喝冷飲。此外,唱歌時不少人抽菸,煙塵也容易對呼吸道敏感的人造成刺激,使聲帶受到影響。
高音飆歌增加聲帶負擔
耳鼻喉專家表示,現在流行歌曲不少是高音曲目,一些人在卡拉OK廳經常是連續唱多首高音歌曲。
專家指出,唱高音的時候,聲帶不斷顫動會令聲帶黏膜充血、水腫,引起急性聲帶炎,說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛,甚至呼吸不暢,長期會使聲帶增粗、變厚、活動度變差,有些還會出現失音。若聲帶長期過度勞累,過度磨擦,就像人的手經常磨會長繭一樣,形成聲帶小結。聲帶小結增大就會形成聲帶息肉。
耳鼻喉專家介紹,如果出現以上情況,要休息較長時間,儘量少說話或不說話,使聲帶得到充分休息。醫療則可採取消炎、霧化吸入等方法,也可以泡甘草、陳皮、金銀花、胖大海等中草藥喝。
因此,耳鼻喉專家提醒人們,唱卡拉OK要適度,對未受過專業訓練的人來說,應該量力而為,不要有“不唱是浪費”的想法。聲嘶力竭會對嗓子造成很大壓力。另外,唱歌時不要喝冰飲、抽菸喝酒等。如果出現聲音嘶啞,應到專科正規醫院檢查治療;如果聲音嘶啞持續超過三週還不好轉,應該儘快到耳鼻咽喉專科醫院檢查,如果形成小結或息肉就要通過手術治療。
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