十大癌症發病早知道
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食管癌
早期症狀提醒:產生特異性的吞嚥困難。吞嚥食物時有硬噎感、疼痛、胸骨後悶脹不適、食管內有異物感或上腹部疼痛。
專家建議預防對策:不吃發黴變質食物;不吃過熱、過燙食物,喝茶、喝粥以50攝氏度以下為好;防止水源汙染、改善水質;不吸菸、不飲烈性酒;補充人體所需的微量元素;多吃蔬菜水果,增加對維生素C的攝入。
胃癌
早期症狀提醒:平時胃部一向很好的人,逐漸發現胃部(相當於上腹部)不適或疼痛,有沉重感,開始時服用一般胃藥有可能緩解;但是隨著時間的推移,服止痛、止酸藥物不能緩解,持續消化不好。
其次是食慾不振、消瘦、乏力,這常是胃癌的首發症狀。第三是經常有噁心和嘔吐的現象出現;無胃病史的人一旦出現黑便應立即引起警惕,因為這也是胃癌早期的訊號;此外,上腹深壓痛常是早期胃癌的惟一體徵。
專家建議預防對策:避免進食刺激性的食物和進食過飽,節制飲酒,防止暴飲暴食;少吃醃、薰、烤、油煎食品;經常食用含維生素C的新鮮蔬菜和水果;積極治療胃潰瘍及萎縮性胃炎。
但馮繼峰指出,需要注意的是,相當一部分早期胃癌病人的主要症狀就是消化不良、燒心及上腹不適,與消化性潰瘍極易混淆。抗消化性潰瘍藥物能掩蓋早期胃癌,甚至給胃鏡診斷造成困難,使本來有治癒希望的胃癌變得不可治癒。因此,在應用抗消化性潰瘍藥物之前應注意排除早期胃癌的可能。
肺癌
早期症狀提醒:不明原因的刺激性乾咳,傷風感冒後咳嗽持續不愈;突發性痰中帶血或少許鮮血絲;瀰漫不固定的胸疼,或胸痛、背痛、肩痛、上腹痛等;固定部位反覆發生肺炎。出現這些情況,應及時去醫院檢查,明確診斷。
專家建議預防對策:男性應該戒菸,主動吸菸者患肺癌的危險性為不吸菸者的20—30倍,被動吸菸者可增加患肺癌危險性的30%—50%;改善家庭廚房油煙環境也是很重要的預防措施。#p#副標題#e#
乳腺癌
早期症狀提醒:乳腺乳頭溢液、乳頭糜爛、乳頭不對稱、乳房腫塊、乳房輕度回縮或提高、腺體侷限性增厚、區域性面板輕度水腫等。如果觸控到腫塊,且年齡是40歲以上的女性,應考慮有乳腺癌的可能。
專家建議預防對策:節制飲食,減少脂肪攝入量,維持標準體重,不飲酒,加上適度體育鍛煉,可以使乳腺癌發生率降低33%—55%。此外,還應注意計劃生育,初產年齡最好不超過30歲。做乳房自我檢查的週期最好為一個月。
宮頸癌
早期症狀提醒:陰道異常出血。正常婦女除月經外平時不會出現陰道出血,月經期之外及閉經後再出現陰道出血,常有帶血絲的陰道分泌物出現。如在性交後出血,可能是患宮頸癌的訊號。性交後出血一般量不多,如果能引起注意,有可能發現早期宮頸癌。
專家建議預防對策:宮頸癌重在預防。晚婚、少育、注意性生活衛生、儘量不要發生婚前性行為、新法接生與產後及時修補子宮頸裂傷、積極治療子宮頸炎,可降低宮頸癌的發病。30歲以後,每年進行l—2次防癌檢查,每年接受刮片檢查。
由於宮頸癌形成之前幾年,子宮頸會有變異的細胞出現,醫生可以通過宮頸刮片檢查,及早發現變異細胞及進行治療。積極預防與治療子宮頸疾病,如子宮頸糜爛和慢性子宮頸炎。性伴侶有包莖或包皮過長者應及時手術治療。#p#副標題#e#
鼻咽癌
早期症狀提醒:鼻涕帶血。主要表現為鼻涕中帶有少量的血絲,特別是晨起鼻涕帶血,往往是鼻咽癌的重要訊號。此外還常有鼻塞,這是由於鼻咽癌症塊壓迫所致。如果癌症壓迫耳咽管,還會出現耳鳴;另外還有頭痛特別是一側性偏頭痛。
專家建議預防對策:80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗體,因此血液學檢查可以作為鼻咽癌診斷的一種方法;鹹魚含有致癌物質亞硝胺,這與鼻咽癌的高發有關;鼻咽癌高發區的大米、飲水中鎳含量高,而鼻咽癌患者頭髮中鎳的含量也較正常人高,這一因素也不可忽視。約有10%的鼻咽癌患者有家族史。預防鼻咽癌應當從上面這些致病因素著手。
直腸癌
早期症狀提醒:腹痛、下墜、便血。凡是30歲以上的人出現腹部不適、隱痛、腹脹,大便習慣發生改變,有下墜感且大便帶血,繼而出現貧血,乏力、腹部摸到腫塊,應考慮大腸癌。其中沿結腸部位呈侷限性、間歇性隱痛是大腸癌的第一個報警訊號。下墜感明顯伴有大便帶血,則常是直腸癌的訊號。
專家建議預防對策:腸炎和腸息肉應及時治療;少吃鹽醃、燻烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鮮水果、蔬菜,增加粗糧比例;養成定時排便的習慣,防止便祕;減少脂肪和加工處理的各種肉製品攝入;不酗酒;適當體育鍛煉。
肝癌
早期症狀提醒:據流行病學調查,大約90%的肝癌與乙型或丙型肝炎病毒感染有關。乙肝表面抗原陽性,“兩對半”陽性,丙肝抗體陽性都是肝炎病毒感染的標誌。右肋下痛。肝癌起病隱匿,發展迅速,有些患者右肋下痛持續幾個月後才被確診為肝癌。
專家建議預防對策:對35歲以上乙肝表面抗原陽性,患慢性肝炎,肝硬化5年以上,直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超,是早期發現肝癌的最有效方法。此外,注射乙肝疫苗;輸血時保證血液製品未被肝炎病毒感染。酒精也是引發肝癌的一大敵人,因此預防肝癌應戒酒。#p#副標題#e#
顱內腫瘤
早期症狀提醒:頭痛、嘔吐。頭痛等多發生在早晨或晚上,常以前額、後枕部及兩側明顯。嘔吐與進食無關,往往隨頭痛的加劇而出現。
專家建議預防對策:顱內腫瘤以20—40歲的青壯年人多見;年輕女性多見腦膜瘤,其他腦瘤男性多見。腦瘤是神經系統一種常見的嚴重疾病,輕者可以造成殘廢,重者可以致死,需要早期診斷,早期治療。注意飲食衛生,避免苯並芘、亞硝胺等致癌物質進入體內。
講究個人衛生,鍛鍊身體,增強抵抗力,防止病毒感染。避免腦部外傷,發生腦外傷時應及時治癒。已患顱內腫瘤的人不宜再生育。日常生活中,應多食用些黃綠色蔬菜和水果,如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、萵苣、油白菜、菠菜、大棗、香蕉、蘋果、芒果等。
造血系統惡性腫瘤
早期症狀提醒:長期不明原因的發熱。造血系統的癌症,如惡性淋巴瘤、白血病等,常有發熱現象。惡性淋巴瘤臨床表現為無痛性進行性淋巴結腫大,在淋巴結腫大的同時,病人可出現發熱、消瘦、貧血等症狀。
專家建議預防對策:不要多接觸X射線或其他有害的放射線。與X線接觸的工作人員應搞好勞動保護,加強預防措施;慎用氯黴素、保泰鬆、細胞毒類抗癌藥及免疫抑制劑類等。戒菸、不酗酒。加強營養,積極參加體育活動,保持心情舒暢,增強免疫力。多吃具有防癌抗癌作用的食品。
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