感冒不吃藥怎麼治
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
夏季養生:感冒不吃藥怎麼治?
1、多食蘿蔔
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法:把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
2、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
3、洗鼻法
西醫學認為,當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體,引發感冒。因而,感冒時反覆用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。此法可在2到4天內治癒感冒,且無副作用。
4、每日搓手
專家介紹,由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓,對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓一到兩分鐘,整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈,強化身體新陳代謝,所以能增強體質,故而不易感冒。
5、服酵母
美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現,在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。
6、沖服蜂蜜
專家稱,蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
7、少吃食鹽
實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
8、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
哺乳期感冒咳嗽吃什麼藥
感冒了彆著急找藥11個方法治感冒不用藥
感冒不用藥 6個小祕訣幫你治好感冒
感冒了要吃什麼藥
感冒好不了怎麼辦 試試拔罐治療感冒
不吃藥也可治好孕媽媽早期感冒
18歲女孩吃感冒藥身亡 女孩吃的是什麼感冒藥
孕期感冒不吃藥治療方法
夏季感冒吃什麼藥
感冒不吃藥怎麼好的快?薑湯治感冒牢記3要點
怎樣利用藥粥治療感冒
感冒怎麼治?治療感冒的偏方14例
孕婦感冒是大事 如何不吃藥治療
感冒要不要吃藥呢?
感冒咳嗽不愈怎麼用藥呢
預防感冒有法寶 患感冒不吃藥
經期感冒能吃藥嗎 經期感冒怎麼調理
治療感冒用藥不當有什麼危害
感冒了怎麼治?治療感冒的偏方
夏季孕婦感冒吃什麼藥 最好能不吃藥就不吃
孕婦感冒吃什麼藥
女性經期感冒該怎麼吃藥呢
感冒要怎麼用藥呢
秋季常感冒該怎麼治療 中醫藥膳助你趕走感冒
哺乳期感冒了怎麼辦 不吃藥就能治好感冒
感冒吃什麼好得快 11款中醫藥膳有效治療感冒
寶寶感冒吃什麼藥
孕婦感冒怎麼用藥
感冒吃什麼水果好 感冒不吃藥吃點什麼水果好的快
孕婦感冒怎麼辦 這樣吃治療風熱感冒
治感冒偏方 一分鐘治感冒吃它比吃藥還管用
熱傷風感冒吃什麼藥 試試這六種感冒藥
感冒藥要怎麼用呢