穿高跟鞋引起厭食 胃口差不妨查查鞋子
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中醫認為,足底多個穴位與多個體內的臟器相互聯絡,人們所穿的鞋子,也要考慮到會刺激足底穴位,可能對與胃腸道造成一定的影響。對於腸胃不好的人來說,更要注意鞋子的款式和舒適度。如果對腳底的衝擊和損傷太大,就會影響腸胃功能的正常進行。因此,流行、時尚的高跟鞋就是胃腸道的“大敵”。
為了漂亮與時尚,很多愛美女士偏愛高跟鞋,然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響,從健康角度來講,坡跟鞋才是最佳選擇,尤其是一些腸胃功能不好的人,穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。3釐米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,這樣走路時更加舒適和穩妥。
對於一些腸胃不好的女性,這個高度的鞋跟可以適當按摩足底。這是因為足底有很多穴位區,而前腳掌內側正是胃部的按摩反射區域,鞋跟在3釐米左右,恰好使得受力點控制在前腳掌內側,腳部重心向前腳掌傾斜,走路時腳的受力正好起到類似按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能夠在一定程度上保養腸胃,緩解胃部的不適,腸胃功能不好可以優先選擇坡跟鞋。
穿高跟鞋也會引起厭食
穿高跟鞋和瘦型鞋的人,腳趾容易受到擠壓,腳的血液迴圈不暢,嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢,進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足,從而引起厭食,甚至拒食,再好的食物也引不起食慾。有關專家認為,成年人如果鞋子穿得不合適,一樣會影響到食慾。如果你發現自己胃口最近不太好,最好先檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。
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