注意寶寶打噴嚏 不一定是感冒
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“啊嚏”許多寶寶郊遊回來就不停的感覺鼻子癢、不停地打噴嚏、流清鼻涕,吃了感冒藥也不見好轉,其實這並非是感冒而是過敏性鼻炎。因為春季花粉滿天飛,塵蟎、粉塵等在潮溼的空氣中含量較高,因此很容易誘發過敏性鼻炎。
近年來孩子過敏性鼻炎的患病率有所升高,有報道稱3歲以下嬰幼兒的患病率達到20%,而6歲以下孩子40%患有過敏性鼻炎。孩子病例的症狀多不典型,主要表現為慢性或反覆性咽、喉腫痛及上呼吸道感染等症狀。尤其是1歲左右的嬰幼兒則多表現為反覆流清水樣鼻涕、咳嗽,非常容易被誤診為支氣管炎。
因此,過敏性鼻炎患兒對已經明確的過敏原,應該儘量避免接觸。春季少去花草、樹木多的地方,還應該減少到垃圾及雜物的堆放處,因為那裡灰塵比較多,也易引發過敏。
加強鍛鍊 增強體質抗過敏
近年來因為環境汙染的嚴重,加上飲食種類和飲食習慣的改變,患過敏性疾病的寶寶逐年增加。過敏性疾病的病因是很複雜的,除去遺傳和外部環境外等因素,增強孩子體質是治療過敏性疾病的關鍵。在保證營養睡眠充足的同時,平時應該多鼓勵孩子鍛鍊身體,增強體力和耐力。
此外,春季應儘量減少寶寶食用會導致過敏的食物,平時飲食定時定量,選擇高蛋白、高鈣的食物,並且熱量要足夠;減少一些動物性食品攝入,減少辛辣、油膩、冰冷等刺激性食品的攝入,多吃糙米、蔬菜,豆製品和新鮮水果類。
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