怎樣診斷是否到低血糖的困擾?
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由於工作的關係,我時常要加班,往往一忙就顧不上吃飯。到了下午或晚上就感覺飢餓難忍、頭暈目眩、心跳加快、喘不過氣,手指還直髮抖,敲不了電腦鍵盤。醫生曾說過我有輕微的低血糖症狀,但我平時也沒怎麼在意。有過幾次這樣的經歷之後,我現在習慣隨身帶一些小零食,像糖果、巧克力、餅乾之類的。沒時間吃飯時,信手拈來,那種虛弱無力的感覺減輕了許多。
張娜的情況是典型的低血糖表現,當遇到這種情況時,我們該如何應對呢?
怎樣才能確定自己是否經常受到低血糖的困擾呢?基本的步驟如下:
1出現上述症狀的時候,檢測血糖濃度。
2然後吃東西,使血糖濃度恢復正常。
3觀察不舒服的感覺能不能隨之消失。
如果能隨之消失,那麼證明確實是低血糖在暗中作怪,接下來就要求助於醫生,找出導致低血糖的具體原因了。
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