冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎
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冬瓜在夏季食用非常的好,因為其有清熱、減肥的功效。荷葉能加速油脂分泌,刺激腸胃蠕動,可以治療便祕。特別對久坐不動、營養過剩、便祕的人,能將體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出,減少人體對糖份和脂肪的吸收,控制了脂肪在人體的積存,人自然就會變瘦了。冬瓜荷葉茶不僅有減肥排毒的功效,還可以防止皮膚色素沉著,美容養顏。對於減肥人士來說,是一道理想的養生茶飲!
其實所有的偏方不是對所有的人都有效的,不過對於便祕者幹荷葉幹冬瓜皮減肥是最好的選擇,而且價格便宜,在我們的生活裡也常常用到,還是一種很健康的減肥方式。所以與其選擇昂貴有損健康的減肥產品,還不如選擇健康,天然適合自己的小偏方。
幹荷葉含有一種活性物質叫做生物鹼,具有降血脂抗病毒的功效,而且幹荷葉中富含的黃酮類物質,可以增進SOD的活力,並且對治療冠心病和高血壓都有明顯效果。幹冬瓜皮性微寒,味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、消脂,解毒等功效,並且含鉀量高。
對於便祕患者可是妙方喔。幹荷葉幹冬瓜皮非常適合便祕肥胖者減肥,服用幹荷葉幹冬瓜皮一段時間後,就會對油膩的食物降低食慾,會比較喜歡食用一些清淡的食物。一般分量都是幹荷葉一份,冬瓜皮兩份,不過也可以開始的時候少放點,等自己慢慢適應這個味道之後再加量。
冬瓜荷葉茶不僅僅可以減肥,對降壓的效果也是很好的,經常飲用,能有效的制止膽固醇,同時加強血管的彈性和血液流動速度,讓升高的血壓降下來,保護心腦血管和預防心臟病有很好的效果。當我們吃了很多油膩的食物,感到胃不舒服的時候,一杯冬瓜荷葉茶能解除食物的油膩。
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