“隱形族”小心掉入誤區
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給“隱形族”5大戴鏡建議
“隱形族”更易得乾眼,建議使用電腦時,最好不要配戴;
控制每日戴鏡時間,建議在約會、聚會和社交場合時配戴,其他場合限時減少配戴;
夏天戴鏡時間少於8小時;
睡覺時不要通宵戴鏡;
如眼睛發炎等不適,立即摘鏡,不可硬撐。
【專家提醒】
在電腦前工作,要多眨眼;
夏季多喝水,對眼睛有幫助;
多吃富含維生素C的蔬菜和水果;
注意適當防護,減少光輻射對眼睛刺激。
“隱形族”須千萬警惕的十大誤區
誤區一:“美麗彩片”無不同
一隻藍、一隻綠,活像“波斯貓”。每到深夜,20歲出頭的李小姐戴上雙眼不同顏色的彩色隱形眼鏡,出沒在酒吧,格外出挑……最近流行起來的擴瞳型的、藍綠紫等各種顏色的彩片吸引了不少愛美的年輕女孩。不過在戴彩片展示個性的同時,也感到更易眼乾。
眼科醫生說:“彩片最早用於特殊人群,比如:無瞳孔的先天性無虹膜病人,他們戴上彩片不僅可遮光,還可改變瞳孔顏色。而目前市場上作為裝飾的彩片,在製作上與普通隱形眼鏡並不相同。彩色部分與非彩色部分為不同材料。大部分的彩片彩色部分是‘鍍’上去的,難免使得透氧性下降,更易眼乾。”
誤區二:戴隱形鏡塗睫毛膏
脫下眼鏡,戴上隱形眼鏡,再塗上濃密的眼睫膏、塗上彩色眼影……不少女孩認為,只有這樣,才能真正體現“隱形族”的價值。
專家提醒,戴隱形眼鏡時,最好不要塗睫毛膏、戴假睫毛、畫眼影。如果有異物落進隱形眼鏡和眼睛之間,萬一出不來,摩擦後可能出問題;貼假睫毛用的膠水,也對隱形眼鏡和眼睛不好。(點選圖片進入下一頁)
誤區三:“含水高”是質量好
徐小姐一直配戴高含水量的隱形眼鏡,但始終感到眼乾。其實,質量再好的軟形隱形眼鏡,都不可能達到正常的攝氧能力。
“不少人認為,鏡片越軟越好,甚至還以為鏡片含水量越高,質量也越好。其實,這是一個極大的誤區。”隱形眼鏡專科門診負責人於青解釋說:“含水量高的隱形眼鏡,吸水性也強,會吸收淚水,加劇乾眼症狀。雖然配戴時很舒服,透氧性也高,但容易形成蛋白質等脂質沉澱,滋生病菌。”
誤區四:“免揉搓”可不揉搓
不少隱形眼鏡配戴者誤以為,使用具有“免揉搓”功能的護理液,就可以“不揉搓”。這並不正確。
專家打了個形象的比喻,如果洗衣服用“洗衣粉”,還須先浸泡、再機械性搓洗。雖然大部分的護理液都有“免揉搓”功能,但必須按照說明,正反面沖洗5秒。建議消費者養成揉搓鏡片的習慣,因為揉搓鏡片可除掉鏡片上的大部分微生物。
誤區五:戴鏡睡覺無所謂
新配隱形眼鏡不久的李先生晚上一忙,就容易忘記摘下,戴著睡覺。久而久之,眼睛紅腫,還發炎了。不少偷懶的“隱形族”認為,戴著眼鏡睡覺並無妨。
在門診中,不少配戴者因為通宵戴鏡睡覺,不及時摘下,不及時清洗,旅遊時隨便用自來水、茶葉水清洗,導致眼睛發炎。於青說,睡覺通宵戴鏡絕對不好,臨睡前一定要摘下,最好回家後就換框架鏡。
誤區六:連續配帶數小時
一些人直到臨睡前才摘隱形眼鏡,然後馬上閉眼睡覺。自以為沒關係,反正都是休息。於青指出,其實並非如此。剛才還戴鏡,隨後馬上閉眼睡覺,眼睛始終不透氣。眼角膜需有恢復期,否則第二天起床會感到“乾澀”。此外,一天配戴時間最長不宜超過8小時。
誤區七:小心使用可“延期”
不少人感到,月拋的隱形眼鏡可用足一個月。如果小心使用,還可多用半月才拋。這種想法是錯誤的。每片隱形眼鏡都有使用期限,如果在使用期限內發生破損,要及時更新。絕不可強行不按拋棄時間更換,否則易造成眼患。
專家建議,最好使用日拋隱形眼鏡,一次性使用後即拋棄,不用清洗。
誤區八:給眼補水配戴無憂
大部分“隱形族”為緩解乾眼,喜歡隨身攜帶眼藥水。滴後眼睛瞬間涼爽,越用越上癮。
但這並不能真正解決問題。當沒有眼表炎症時,不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。保質期長達一年半載的眼藥水,必然含有防腐劑,只能偶爾應急使用;如果長期滴,對乾眼症患者很不利。建議使用人工淚液。
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