秋分來臨如何預防疾病
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隨著秋分節氣的到來,氣溫降低的速度將明顯加快,公眾應準備好換季的秋裝。特別是老年人,代謝功能下降,血液迴圈減慢,既怕冷、又怕熱,對天氣變化非常敏感,可適時加厚衣服。秋天早晚涼,千萬注意別讓“背”和“心”涼著,必要時,可先穿上毛背心或夾背心。
養生專家還提醒說,秋分以後,氣候漸涼,此時,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,不注意飲食和起居,就會引發胃腸道疾病而出現腹脹、腹瀉、腹痛等症狀,或使原來的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人,此時要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,蓋好被褥,以免著涼。
此外,在飲食上還要有規律、講衛生,口味要清淡,當然,保持樂觀情緒和加強身體鍛鍊也很重要。
專家稱過敏體質患者須警惕面板病。在秋季,面板病患者日常生活中應如何做到基本的預防保健,鍾副主任建議:“面板病患者應生活有規律、切勿暴飲暴食,同時注意休息,避免因疲勞過渡而引起免疫力下降、給病菌有機會入侵。
秋分時節 謹防蕁麻疹的發生
蕁麻疹的病因很複雜,臨床表現有別於一般的蚊叮蟲咬、皮炎等症,過敏性體質的人一旦發生蕁麻疹,面板會出現明顯的風團塊,數小時後可消退,伴隨不同程度的瘙癢,但會反覆發作。與蚊叮蟲咬、皮炎出現的紅斑、丘疹、水泡症狀不同。
蕁麻疹分為急性等蕁麻疹、慢性等蕁麻疹;另外還有特殊型別的蕁麻疹,如寒冷性蕁麻疹屬於特殊型別的蕁麻疹,易在天氣轉冷時發生,因此,秋分時期天氣漸涼,敏感體質的人群更需注意,謹防蕁麻疹的發生。
蕁麻疹患者當遠離過敏源
是否患上蕁麻疹與個人的體質有關,過敏性體質是發生蕁麻疹的最常見的內源性因素,另外,食物、藥物、感染、吸入物、理化因素、遺傳因素、精神因素、內分泌等系統的疾病等都有誘發蕁麻疹的可能。
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