哪些性生活方式會導致痔瘡
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大家都知道,痔瘡是常見的一種肛腸疾病,困擾著不少人的生活。大家也都知道,痔瘡是一種常見的生活方式病,飲食等日常生活習慣對其的影響是不容忽視的。那麼,你可知道,性生活不當也可能引發痔瘡?
專家介紹,性生活不當可能引發痔瘡的發生。
那麼,引發痔瘡的性生活方式都有哪些呢?
1、過度房事:在性交時,全身肌肉處於緊張狀態,尤其是臀部肌肉高度緊張地持續收縮,使肛門周圍血液迴圈發生困難,直到性交結束後才得以緩解。一般情況下,正常適度的性生活不會對肛門周圍血液迴圈形成區域性瘀血,但如果性生活過度(包括性交次數過頻和每次性交時間過長),都會造成肛門周圍血液迴圈障礙,出現靜脈曲張,久之形成痔瘡。
2、不潔性交:專家稱,在性交過程中,男子的精液和女子的陰道分泌物都可能在性交過程中流向肛門,如果不注意清潔,長時間就可能發生肛門溼疹,使區域性紅腫,妨礙血液迴圈而形成瘀血,從而間接促成痔瘡的發生。因此,保持性生活衛生,養成性生活前後清潔外陰和肛門的習慣是十分有益的。
3、忍精不射:在性交時忍精不射,肛門周圍的臀部肌肉呈痙攣性收縮,肛門周圍的血液迴圈壓力顯著增高,是正常性生活的4-6倍,久之則易誘發痔瘡。
如何預防痔瘡的發生?
1、習慣性大便乾燥者,在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。
2、司機、孕婦和坐班人員,可以在每天上午和下午各做10次提肛動作。
3、專家稱,每次排便超過3分鐘的,應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內,一二期痔瘡可自行康復)。
4、便後不能及時洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4釐米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣,在走路運動時,能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流。
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