秋冬怎樣預防搔癢
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秋冬氣候寒冷乾燥,是瘙癢症好發的季節。瘙癢症是一種常見的瘙癢性面板病,特徵是僅有面板瘙癢而無任何原發損害,日久可因搔抓出現繼發性損害,如抓痕、血痂,甚至苔蘚樣變及色素沉著。
泛發性瘙癢常與全身性疾病(糖尿病、慢性肝腎疾病、惡性腫瘤等)、面板乾燥(面板退行性病變、魚鱗病、過度清洗等)、妊娠以及外界因素刺激(氣候寒冷乾燥、動物皮毛、化學物質、汗液等)有關。
侷限性瘙癢除上述因素外,更多與侷限刺激有關,如潮溼、磨擦、分泌物、真菌、細菌及滴蟲感染、痔瘻、肛裂等。
怎樣預防瘙癢症,出現瘙癢後又該怎麼辦呢?有關面板科專家介紹了以下四個需要注意的細節: 秋冬不必勤洗澡 勤洗澡是我們從小就一直在強調的良好衛生習慣,但是對於老年人及有瘙癢症的人來說,這未必就是好習慣了。秋冬季節氣候乾燥,人體分泌的皮脂及汗液也減少,面板變得乾癟、起皺,容易發生瘙癢。經常熱水浸泡、搓洗會導致正常角質細胞過多脫落、皮脂膜變薄,面板失去滋養,變得更加乾燥易瘙癢。
所以,秋冬季節應該適當減少洗浴次數,每週洗1-2次即可,不要使用鹼性沐浴用品。特別是老年人,不要勤洗澡,洗澡時間不要過長,水溫應在35℃~37℃之間,且不要搓澡。
另外,沐浴後可全身塗抹不含香精、色素的潤膚劑,避免過敏加重瘙癢。 衣著寬鬆宜絲棉 機械性磨擦或理化因素的刺激,也可以引起區域性的瘙癢,例如衣著過緊,某些人對羊毛、化纖的紡織品等敏感。所以,內衣應以全棉、絲質品為好,穿著要寬鬆舒適,避免磨擦,及時增減衣服,避免溫差過大。 被褥常晒樟腦薰 潮溼的被褥容易增生各種病原微生物,被褥太熱使面板突然受熱,都可能引起瘙癢的發作。
因此,秋冬季節要經常將被褥拿到太陽底下晒晒。另外,還可用樟腦丸薰被褥、衣物等,可驅除蟎蟲。用電熱毯、熱水袋等捂熱被褥,會促使面板的水分蒸發,以及突然受熱都會加重面板瘙癢。
止癢藥膏莫亂搽 出現面板瘙癢,患者為圖省事,往往自己到藥店購買止癢藥膏、藥水來搽,而忽略了正規的檢查和治療。一方面,延誤了某些疾病的治療,另一方面,有些止癢藥膏、藥水中含有激素成分,經常使用副作用大,可引起很多難以想像的不良後果。
而且,止癢藥水大都含有酒精,搽藥後帶走面板中的水分,不久使面板更幹更癢。所以,一旦出現面板瘙癢,首先就要去正規醫院檢查,確定是否患有全身或區域性的其他各類疾病,早發現早治療。在排除其他疾病之後,再在醫生的指導下使用針對性的藥物治療。
另外,戒菸戒酒、放鬆心情等方式對改善瘙癢也有一定的作用。總之,治療原發病和避免誘發因素是防治瘙癢症的關鍵。
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