如何緩解近視眼呢
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如今近視眼可以說是最高發的眼科疾病,很多家長為了治療孩子近視用盡了各種辦法。對近視眼,中醫是大力提倡食療的。因此,我們除了平時做好眼部保健之外,也可以試一試食療,這樣既可享受美味,又可以緩解近視眼症狀。
近視眼的食療方:
一、枸杞鯽魚湯
主治:近視眼,視物模糊。
配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。用法:將鯽魚洗淨去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。
二、牛奶雞蛋飲
主治:近視眼。
配方:雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。用法:將雞蛋打碎,衝入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟後待溫,再加蜂蜜服食。
三、豬肝蛋湯
主治:近視眼。
配方:豬肝150克,雞蛋1只。用法:將豬肝洗淨切片,入鍋內加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
四、枸杞燉豬肝
主治:近視眼,迎風流淚。
配方:枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、澱粉各少許。
用法:用豬肝洗淨,同枸杞放入鍋內,加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入澱粉,湯汁明透即成。
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