防治老花眼喝什麼粥呢
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
老花眼是人體衰老的一種正常生理現象。主要是因為人的眼部晶狀體老化,睫狀肌功能衰退,調節力減弱,而導致老花眼。但是隻要做好護理和保養的工作,就能推遲老花眼的進展,防止老花度數的加深,預防老花眼。
防治老花眼試試這五種藥粥:
何首烏粥
何首烏,粳米,大棗(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然後去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
枸杞粥
取枸杞子,粳米,冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時,放入枸杞子、糖,拌勻後繼續煮至米爛粥成,每天早晚食用。
女貞子粥
取女貞子,枸杞子,粳米,冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然後去渣留汁,再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
黑豆粥
取黑豆,浮小麥,粳米。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花後,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
胡蘿蔔粥
取胡蘿蔔,粳米。先將胡蘿蔔洗淨切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用。 此粥若能經常食用,持之以恆,還可防治高血壓(血壓食品),增強老年(老年食品)人體質。
怎麼防止眼老化呢
早上喝粥吃什麼菜呢
喝什麼粥健脾養胃呢
綠豆粥配什麼好喝呢
長期按摩小腿可防治老花眼
預防老人眼病的食物是什麼呢
看老中醫如何食療防治老花眼
痛風喝什麼粥呢
孩子喝什麼粥好呢
夏季喝什麼粥好呢?
喝什麼粥潤腸通便呢
秋冬喝什麼粥好呢
冬季喝什麼粥好呢
老花眼怎麼治療?老花眼能治好嗎?
喝什麼粥可以養胃呢
健脾養胃喝什麼粥呢
防治老花眼的食療方有哪些
喝什麼粥更容易減肥呢?這三種粥最有效
喝什麼粥最補腎呢
老花眼的治療方法有哪些呢
喝菊花茶可有效防治乾眼症
喝什麼粥最養胃呢?
常常揉小腿可防治老花眼
胃火大口臭喝什麼粥 防治口臭喝4款粥
吃什麼可以防治視力眼呢
早上喝什麼粥養胃呢
秋季早上喝什麼粥呢
秋老虎養生喝什麼粥:6款健脾養胃粥好滋味
秋季喝什麼粥養胃呢
冬天喝什麼粥好呢
經期喝什麼粥好呢?
山治左眼的祕密 山治左眼是什麼東西
冬季應該喝什麼粥呢