如何按摩能有效預防早洩
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穴位按摩 有效預防早洩
早洩，無論是功能性的還是器質性的，治療都重在預防。夫妻雙方要加強性知識的教育，瞭解女性性高潮較男性出現較晚的生理性差異，偶然發生早洩，不要埋怨男方，一旦早洩較顯著者，夫妻之間要互相體諒，積極治療。
中醫學認為，早洩的發生與多種因素有關，主要與虛損（腎、心、脾虛）和肝膽溼熱的關係最為密切，中醫的腎相當於生殖系統和內分泌系統的功能（藏精、生精） 與人體的前陰和後陰的關係非常密切（腎主二陰） 儲藏和釋放人體的生殖物質（包括精液）和生長物質，控制人體包括性功能在內的排洩功能，先天不足或手淫，性生活過度，腎虛不能藏精，精液排洩失控（精關不固、精竅開）而早洩，用腦過度或勞倦傷神，損傷心脾，氣血產生和執行不足，氣血虧虛，造成早洩。
肝經絡分支繞前陰而過，陰莖為宗筋所聚，其氣血由肝（肝調理筋的功能）調節，所以，憂鬱惱怒可致肝火（亦稱相火）妄動，最易下擾儲精的地方（精室）而引致失精早洩，過食肥甘、嗜酒、釀生溼熱或外感溼熱之病邪，流注下焦，內擾精室，腎失去封藏的功能而產生早洩，或因肝經溼熱下注，致肝的疏洩異常，不能控制封藏而引致早洩或恐懼傷腎，則精關不固而早洩，或心情不舒暢，抑鬱傷肝，肝失疏洩，也可導致封藏失控而早洩。
中醫在治療早洩方面，除了辨證為相火亢進，腎陽不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對於預防和治療早洩，有自己的獨到之處。
針刺穴位治療早洩積累了不少經驗，常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關元、氣海、湧泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應用，10～14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內分泌等穴，每次選用2～3穴，用皮內針埋藏或王不留行籽貼壓，3～5天更換1次。
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