男性不能錯過的幾種壯陽菜
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古今中外的男性對於如果提高效能力都很關注,其實只要多吃一些有壯陽功效的菜就行了,那麼常見的有壯陽功效的菜有哪些呢?下面為大家介紹男性不能錯過的幾種壯陽菜,供大家瞭解。
海藻
英國營養協會的食品學家研究發現,甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,因此海藻含有許多“助性”的成分。同時在海藻類食物中鋅元素還能夠提高男性的精子質量和精子數量,同時可以保障男性的性功能和生殖能力。
大蔥
“催情高手”大蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身,巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現大蔥,表示希望新人健康快樂,新郎永荷男子漢的氣質。大蔥富含多種營養物質,能刺激性慾,舒張血管,促進血液迴圈,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。
洋蔥
羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥,印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用。洋蔥更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。洋蔥的吃法有很多,若想充分發揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養價值豐富,對男性的好處也盡顯無疑。
雞蛋
雞蛋被喻為“激情復原劑”,許多性學專家指出,雞蛋是人體性功營養最強的載體,是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。千百年來,阿拉伯人一直流傳著在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。
魚貝類
人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂,祕訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明,魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質,這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言,被喻為“性和諧素”的魚貝類可以增加精子數量和活力,增強體力和耐力。對女性而言,它們則能幫助黏液分泌,保持溼潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著,從古羅馬時代起,鯊魚肉就作為性愛的“催化劑”享有盛名。
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