警惕:白領“電腦脖”
本文已影響2.09W人
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在前來就診的人群中,年輕女性成為不可忽視的一部分。杭主任告訴記者,給他印象深刻的是曾經有位20幾歲的年輕女性前來就診,當時她說自己時常感到頸疼、手麻,甚至嚴重時還出現了脖子活動受限的情況,這位病人是從事文祕工作的 。經過診斷,從醫學角度分析該名女性症狀為頸椎弧度變直、小關節輕度增生,最終確診為頸椎病。當時醫生建議她除了藥物治療之外,還應注意保暖,並在睡覺時枕圓型枕頭置於頸部下方。經過調節、治療一星期後複診,病情明顯改善。對於現在多數年輕人出現的“電腦脖”現象,醫生給出了一些小建議:長期低頭工作的人群每隔一小時左右抬頭看看天花板,避免長時間低頭,睡覺時打破常規,將枕頭枕在腦袋下的方式轉為枕在脖子下方。
細數脖子“罷工”的三大原因:
治療不得法
患上頸椎病後,以為吃藥就可緩解疼痛,其實是治標不治本,不久又會復發。有些患者青睞上醫院或按摩院做按摩、推拿的方式,但對於廣大上班族來說擠出時間並不是一件容易的事,且這種方法不易堅持,脖子也經不起折騰。採用單一的方法治療,花費不小,效果不大。
超負荷工作
長期超負荷工作,脖子有時好幾個小時都保持同一個姿勢。時間一長,由於得不到足夠的休息,脖子上的頸椎容易發生錯位,椎間盤突出,擠壓血管和神經,頸椎病出現了。
治療不及時
得了頸椎病,不馬上治療,脖子痠麻、脹痛、僵硬,以為不會有什麼大問題,挺一挺、忍一忍就過去了。可是,時間一長,椎間盤嚴重擠壓血管和神經,結果導致突發腦中風、心肌梗塞、癱瘓等,後果非常嚴重。
因此,得了頸椎病,一定要及早治療、積極治療,否則,就會嚴重影響正常活動,甚至危及生命。所以,一旦患上“電腦脖”一定要積極治療,防治“電腦脖”越早越好。
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