專家解讀:口腔保健誤區
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誤區1 人人都愛去洗牙
牙結石是造成牙周病的主要因素,而“洗牙”是去除牙結石的重要方法之一。
專家指出,經研究1克牙結石中含有大約1百億個細菌微生物,在牙周病的預防和治療中清潔牙周的牙結石等則是首選方案之一。不過,專家強調,洗牙並非人人必需。根據臨床觀察,由於每個人的飲食習慣、衛生保健習慣不同,口腔健康狀況也存在著明顯的差異。
即便同一個人,牙結石的沉積情況也不能單純用固定的時間週期來判定。專家舉例,臨床上經常見到有的人幾年不洗牙,牙周很乾淨,有的人剛剛洗牙半年左右,牙周就又有大量結石軟垢沉積,所以說並不是所有人都必須要在固定的時間週期內洗牙,即所謂的“定期洗牙”。
誤區2 漱口水代替刷牙
口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係。專家指出,現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔,其實單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣,而一些在隱蔽部位例如牙縫裡的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉,因此千萬不能用漱口水代替刷牙。
有些人認為使用口腔清潔漱口水就能使口腔清潔了,其實漱口水雖然具有抑菌殺菌功能,但是若沒有先把牙齒刷乾淨就用漱口水,那麼漱口水防蛀牙的效果就非常有限了,殘留於牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內的細菌仍然會迅速繁殖。研究證明,一個細菌每3小時就可以繁殖一代。
此外,有些漱口水裡含有的藥物成分比牙膏裡的藥物成分還要高,常用漱口水可能導致口腔菌群失調,從而引發更多口腔疾病的發生。另外,有些漱口水可以使牙齒、舌苔著色,甚至可以引起可恢復性味覺消失。
因此,專家建議,牙周病人應在口腔專業醫生指導下有針對性地使用治療性漱口水。此外,保健性漱口水也不要長期使用,在每次使用漱口水後要用清水再漱口,避免藥物殘留。
誤區3 能不拔牙堅決不拔
專家指出,牙齒出現問題,儘早儘可能的治療和保留牙齒是基本原則,但是,有些人在牙周病呈進行性破壞達到拔牙適應證的情況下,仍堅持保留牙齒是不利於牙周口腔健康的,儘早拔牙反而有利於口腔健康的恢復。
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