男人喝啤酒的好處有哪些呢?
本文已影響2.04W人
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專家們發現,經常性、中度啤酒攝入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——對於男性和女性都有益,特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。
而以下8個你夢寐以求的好處,啤酒都可以帶給你。
保護血管:
高血壓影響約65萬美國人。
但2007年,美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。
適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。
維護心臟健康:
大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險,心臟病是美國頭號殺手。
在2006年的研究中,貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%-60%。#p#副標題#e#
降低糖尿病風險:
研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。
這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
使骨骼強壯:
研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。
據稱,可能是飲料中矽含量較高。
但過量飲酒,可導致骨折的機率大大增加。
提高認知能力:
啤酒對大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。
2006年刊登在《美國心臟協會雜誌》上的報告表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。
無獨有偶,2003年出版的《美國醫學會雜誌》上的研究說,65歲以上的老年人每週飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的風險較低。#p#副標題#e#
感覺更健康:
《流行病學和社群衛生雜誌》上的一項研究結果顯示,喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好。
每日少量飲酒可提高女性的性趣
一般人都以為,酒能助性,卻不知道,喝酒後“反應”最大的是女性,而不是男性。
而且,最讓男人傷悲的是,過量飲酒還可能導致陽痿。
美國《網路醫生》網站近日刊文指出,“性健康是一個好兆頭,它表示身體和精神健康,並對生活質量發揮了重要的作用。”美國性學家勞曼說。“老年人,一般來說,如果你是健康的,你可以性行為活躍到80歲。”
保持活力:
回顧50項研究表明,在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯絡,據2005年來自美國農業部的報告稱,每天喝1—2杯酒的人,死亡風險似乎最低,這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。
溫馨提示:
1.有過性病的女性,性交時疼痛的風險比正常女性多三倍,潤滑問題多兩倍;而男性有性病史,發生性交不愉快的風險要多五倍。
2.每日少量飲酒可提高女性的性趣,而對男性則無用,甚至過量飲酒可致陽痿。
3.老年男性和女性有一個共同的問題:尿路綜合症讓他們感到性功能障礙並降低了性的興趣。
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