睡覺容易流口水 脾胃出了問題
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睡覺流口水並不是什麼罕見的情況,而是常見的情況,特別是對於幼兒來說,常有流口水的現象,等到長大後自然就好了。
但要是長大了睡覺還有流口水的現象,那麼自己本身就會覺得是一件煩惱的事情。睡覺容易流口水,那麼說明你的脾胃不和。
脾胃功能不好的話,就會愛流口水
如果孩子在兩歲以後,還會出現流口水的情況,那麼家長就要注意,這很有可能是孩子的脾胃有問題,例如脾胃熱,或者是脾胃虛寒引起。如果是脾胃油熱,火熱就會導致口水比較多,甚至是出現口角糜爛的現象。如果是脾胃虛寒的話,由於氣虛不能夠讓津液收攝,導致口水較為清稀,伴隨著臉色發白嘴脣變淡、大便溏薄等現象。
很多大人也會出現流口水的現象,這主要是跟吃了太多辛辣食物,引起脾胃上火所導致。這時候,最先要做的事情就是不要再吃辛辣的食物,同時不要吃的太飽,特別是在晚上,要少吃,更要清淡飲食。
成年人如果在睡覺的時候流口水,說明脾胃不和
一些成年人在睡覺的時候,還會出現流口水的問題,我們都以為只是睡姿問題所引起,不是什麼毛病,那就錯了,這其實是脾胃功能在提醒你,它的功能出現了問題,要及時調理。
在黃帝內經裡面,認為“脾在液為涎”,脾所起到的作用是統攝全身液體的作用,如果脾胃虛寒、陽氣揆敘等,就會引起脾胃功能失調現象,沒辦法運化體內的津液,導致津液出現混亂情況,造成睡覺流口水。
另外,流口水的現象除了是因為脾胃不和之外,和睡眠姿勢也有關聯。側著睡、趴在桌子上睡,嘴角被擠開或者是刺激到唾液腺,就會導致唾液增多,從而出現流口水的現象。
如果是脾虛引起的流口水情況,那麼可以用中成藥歸脾丸來健脾治療流口水。如果是睡姿問題所導致的流口水現象,調整下睡姿就行了,睡覺要儘量保持仰睡就不會了。
如何治療流口水的現象?健脾是很有效的方法
該怎麼治療流口水呢?最關鍵的就是要健脾,才能治好。在平常時候可以多吃一些健脾的食物,例如蓮子、扁豆、健脾、薏苡仁等。或者是把雞內金、益智仁一起研成粉末,每天吃一點,大人3到6克,幼兒每天0.5克就行了。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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